Spottedowl

    10月5日，39周零5天。

（一）入院
       睡梦中突然感到下腹一阵疼痛，醒来看看表——凌晨4:00，此刻很自然地想起产经中很多妈妈说宫缩刚开始是痛经般的感觉，但是我没经历过痛经，现在这感觉倒像是闹肚子的疼，去了趟厕所也没发现任何异样，所以不确定是不是宫缩。就这样陆陆续续疼一阵又不疼，通过不断变换侧躺、俯卧等姿势疼痛倒也能够缓解，不需要咬牙就能忍过去， 持续的时间和间隔也都不规律， 看看身旁熟睡的妈妈，我决定先观察观察再说。
      早上六点多妈妈醒了，我淡定地描述了一下之前的状况，让妈妈叫老公今天留在家里候着（这段时间公公婆婆和老公一直在跑装修，几乎每天都会去新房子看着），然后清点了一下几周前就准备好的待产包。听说我这儿有了动静，婆婆和老公一起留了下来。
      七点不到，妈妈和婆婆开始张罗吃早饭、收拾去医院的东西、安排这安排那。我吃了一碗稀饭填肚子，妈妈怕我没力气生一个劲儿让我多吃点多吃点，但是我又怕吃多了万一要剖怎么办，打麻药会受影响的——之前我一直相信自己能顺产，后来无意中在妈网听说我的肚型是悬垂腹，通过查网络发现还是悬垂得比较厉害的那种，有些医院甚至会直接建议悬垂腹的产妇进行剖腹产，否则很可能顺转剖，在准备待产包时我也做好了剖的准备。
       七点半吃完早点去厕所时发现有粉色的分泌物——这就是所谓的“见红”，前几天一直盼啊盼的就是它了！一听说见红，大家一致同意立刻去医院， 我反倒像没事人似的镇定：“现在宫缩还不规律呢，再等一两个小时看看吧，等宫缩规律了再去医院，要不然去了也会被医生赶回来”—— 大家一致反对。
      下楼我们很顺利地打到了车，八点到达海妇幼挂号、分诊，我开心地跟妈妈说“希望今天是最后一次，以后你就不用那么早起来挂号了！”
        门诊大夫检查的时候问“你不觉得疼吗？”“不是特别疼，还行。”“宫口都已经开一指了，住院吧！”
        因为之前住过一次院，妈妈熟练地办妥了住院手续，此时单间已经全满，所以我暂时住进了产三的一个普通间（产三的普通间是三人间，之前住院在产一，产一的普通间是两人间）。妈妈把医院的待产包还有我们自己带的东西一一收拾妥当，我躺在病床上时不时会疼一阵，还是不规律。中间有过两次稍强烈的疼痛，不过这种痛也只是让我蜷缩在老公怀里疼得紧闭双眼不想说话而已。
        九点多，来了一个护士做入院的常规检查，查完二话不说就让家属准备产褥垫、便盆、水杯吧啦吧啦，同时招呼另一个护士推轮椅，我们还没反应过来这一二三四五，护士已经推着轮椅过来接我了。半天我们才反应过来，这是要送我去产房了啊，妈妈、婆婆和老公又手忙脚乱地把刚收拾好的待产包翻出来找产褥垫、便盆、水杯……
      可是，我还有好多东西没准备没交代呢！巧克力、红牛这些进产房的“标配”还没来得及买，之前我自己准备的待产包有些什么东西、准备什么时候用也没来得及向他们交代，脚上穿的破洞袜子还没换，他们却连鞋都不让我穿就把我推出门了。
        最要命的是——手机没带！

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（二）待产
      护士风风火火地把我推到二楼的产房，在产房门口听到有人叫我——居然是之前住院时同屋姐姐的老公，很巧的是他居然和我是同事，看来今天我和那位姐姐有望同时生宝宝哦，真巧！
      进产房大门后，护士找了双拖鞋给我穿上，至于家属准备的产褥垫之类的东西我已经完全无暇顾及，有种“全凭你们处置吧”的感觉。推我来的护士问“开四指了，送哪儿啊？”我一听又惊又喜，各种产经里都说宫口开到四指后很快就能开全，哇哈哈哈~~没想到还没怎么疼就已经到四指了，真是开心！看来今天很快就能结束战斗，宝宝，要给力啊！
      护士依照指示把我推进了待产区，这时我才知道原来不是直接进产房生孩子，而是先在待产区的病房里等宫口开全才进产房。待产区实际上就是一个个大病房，整个待产区充斥着各种腔调的呻吟、哭喊、哀嚎，还有护士（医生？）的高声招呼和怒喝。我被排在19待（也就是19号床），这个病房里有十张床（还是八张？记不太清了），对侧病床已经全满，有的正在呻吟、有的在和邻床聊天（后来细听才知道她们昨天已经进来打过催产素了，无果，今天继续打）。 护士放下我立刻急匆匆地走了，我一个人孤零零地躺在这侧，找不到可以说话和询问的人，不知道接下来会是什么安排。  
      不久，一个漂亮温柔的小姑娘进来了，看衣服不是医生也不是护士，和偶尔进来打扫卫生的阿姨穿得一样。“亲爱的，我现在要给你扎针了，针头有点粗，不过没那么疼，别紧张啊……”她熟练地在我左手插上巨粗的针头输营养液（那个针眼直到出月子才消失），紧接着又在我肚子上绑上胎心监护，这样一来我只能老老实实躺着了，连侧身都困难。
      十点多，一个护士（医生？）进来给我查宫颈的情况，等了半天也没有宫缩（只能在宫缩时查），那护士（医生？）气哼哼地把器具一扔“我可没功夫跟你耗着！” ⊙﹏⊙b 好暴躁哦！
      十点半左右那个护士（医生？）来看了看胎心监护的结果——“这都没打上！”因为我肚子又大又尖而且支楞楞地挺着，胎监的带子很容易移位，带子移开就监测不到了，于是她给我重新绑了一下——“自己用手摁着！”⊙﹏⊙b 之前宫缩的时候我还可以用空闲的右手按摩按摩腰臀和腹部，现在好了，右手也不得闲，疼痛来临的时候只能靠咬紧牙关、绷直身体、双脚使劲互相蹬蹭才能缓解一下疼痛，大多数时候还是很凑效的。袜子上的破洞估计更大了，不过穿着毛袜子进来真的很明智，双脚一直暖暖和和的，似乎能够缓解一些疼痛~~
       十一点多她又来了，看看胎心监护的情况——“宫缩不行啊~你还想不想生了！就你这样到下午也生不了！”唉，我要能控制的话，一定立刻就让宫口开全，谁也不愿意躺这儿挨疼啊~~这时其他病房有产妇开始疼得大声叫唤，“xx待，打不打无痛啊！不打就别嚎！”⊙﹏⊙b 好暴躁哟~~
      忘了什么时候进来一个女人，问我“你家属知道请导乐的事儿吗？”，我心想“什么时候请的？他们在产房外面找的？如果是他们找的那她问得就不合逻辑啊~我倒是想请但还没提呢~”但是疼起来的时候连话都不想说，我就更顾不得追究这些，只答一句“知道”，然后她就出去了。
      十点、十一点、十二点……我焦虑地看着墙上的时钟指针一圈圈转，心里除了凄凉还是凄凉，没有人可以说话没有人给我安慰没有人帮我按摩，不知道家人在产房门外是什么情况，也没法告诉他们我在里面是什么状况，此刻真是万分思念我的手机。
      宫缩越来越强烈，痛得我开始侧头咬枕头，右手彻底甩开扶着的胎监探头，不停地按摩腰腹或者使劲拽枕头（老娘我好痛啊，管你胎监打不打得上呢！），有那么几次甚至忍不住哭出声大叫护士，连询问宫口开几公分都听起来像哀求。护工一趟一趟送进来的发糕、牛奶、水等等放了一堆在床头，但是我一点吃的欲望都没有，偶尔啃一两口也是抱着“我得吃才有力气生”的信念在吃，就这样也才吃了半块发糕而已。不疼的时候唯一想做的事就是闭眼休息，有那么一阵居然睡着还做了个梦。之前护士也问过我打不打无痛，我想着进来的时候都四指了，应该很快能开全，于是扛着没打，没想到这一扛得扛到下午去。
      不知道过了多久又进来一个女人，说“我是你们请的导乐。一会儿我们进了产房我会教你怎么使劲，你要听话，现在先别使劲。请导乐可以免费让一名家属陪产，你希望谁来陪？因为我们同时生孩子的还有其他产妇，只能女性家属陪产。”“我妈妈”“好的”过了一会儿她又回来了“你妈妈现在去吃饭了，如果我们提前进产房了就让你婆婆进来陪，好吧？”“好的”这时候我看看钟才发现已经快十二点半了。那个暴躁的护士再次进来检查，检查过程中我感到一股热乎乎的液体突然涌出来，护士大声说“破水了！十二点半！”我不禁激动起来“能进产房了吗？”“快了，有想大便的感觉就叫我！”然后她们就出去了，把我的期盼、兴奋和激动也一起带出去了。
     我继续一个人躺在湿漉漉的床上和疼痛奋战着，每次宫缩来临的时候我都奋力找寻那丝便意，但是一直都没有其他产经中提到的强烈的便意。直到一点多，导乐和护士才再次进来，看了看说可以进产房了，轮椅推进来的时候我刚好遇到一阵强烈宫缩，痛得起不了身，护士等了一会儿说“先把打无痛的那个送过去吧！”（对侧某床的mm很早就准备去打无痛，无奈麻醉师一直没空所以等到现在）我一听心想“妈呀！这一去得什么时候才回来呀？！”立刻忍着痛翻身下床，连鞋都顾不得穿就往轮椅上蹭，坐下以后护士让我头往后仰着靠在轮椅上，但是我实在实在是痛得动不了了，身子依然僵硬地往前倾着，后来不知道是谁帮了我一把，我只感觉自己的身体像锈死的水闸被“咔”一声猛然掰开一样，仰靠到轮椅上。
      眼前的天花板变成门框、再变成走廊灯，一盏、两盏、三盏……一路上各种惊呼不绝于耳“嚯！这肚子！”“哗~~那么尖！”“悬垂腹呢！”……然后眼前的走廊灯变成门框、再变成昏暗的天花板，导乐在耳边说：“正好有个单间的产房，你挺幸运呢！老公可以进来陪产，你要他来吗？”“好！”

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（三）生产
      孕晚期时在网上看过一些分娩视频，这个产房比起视频中那些来要小得多、简陋得多。产床占了产房近一半的地儿，头冲里脚冲门，产床上只配了蹬脚的地方，产床左边窄窄的只站得下一个人，右边的通道也就够两个人周转，墙边有一个和产床平行的操作台，操作台最靠门的部分放着一台给婴儿称重的仪器，紧靠仪器的是一个婴儿推车，小推车中已经准备好了宝宝的小衣服。
      导乐扶着我躺上产床，护士挂好点滴瓶，安顿好胎心监护仪就离开了。很快，导乐把老公带了进来安排他待在产床左边的位置，老公戴着口罩穿着隔离服，进来后一直握着我的手安慰我，其实那时候的我只要能握着他的手就已足够。后来听老公说，其实他挺紧张生怕自己会撑不住，进去一看我还挺镇定挺坚强的，就放心多了。
       “助产士还没来吗？”“一会儿你要生的时候就来了”，原来是导乐先教我用力，指导我一波一波地用力，差不多了助产士才来处理关键的环节。
      双手抱膝——深吸一口气——下巴靠近胸口——闭眼——憋气用力——心里默读10秒——换气再用力，用力三次后呼气放松。其实这个周期正好和宫缩周期相同，宫缩持续约30秒，用力三次，宫缩过去后放松。
     但是不是每次宫缩时都适合用力，也不是用力越久越多就越好。刚开始时我总是用力太久太频繁，恨不得使一次长劲就能把宝宝生出来，或者借着一次有效的用力多来几次一鼓作气把宝宝生出来，有一次用力中导乐赶快喊“放松放松！别用力了，宝宝的胎心不好了！”“用力太久宝宝受不了的”，这时候我才开始关注起右侧的胎心监护仪，每次宫缩来临时都盯着胎监仪上的胎心数不断问导乐“可以用力了吗？”“可以用力了吗？”没有导乐的允许一点不敢使劲，生怕伤害到宝宝。
     用力也不是越使劲越好，关键得把力用在正地方。刚开始时每次用力我都会不自觉地收紧全身肌肉，头和肩膀离开产床，好像费力做仰卧起坐但怎么也起不来一样，脸一定也非常扭曲和难看，导乐说这样是不对的，不要把头和肩抬起来，要放松肩背把力量集中到腹部。之后每次用力我都会有意识地去放松肩膀，把注意力集中到腹部，不断地告诉自己放松放松，在脑海中想象腹肌用力收缩将子宫内的宝宝往外推的情景，这样的想象和自我对话很有帮助。这一切让我想起学游泳时的情境，半会不会时一旦整个人沉在水中便立刻慌乱起来，越紧张情况就越糟糕，如果立刻让自己的情绪归零放松肌肉，指导身体按照正确的姿势运动，那么很快就能摆脱困境重新浮出水面。
      导乐一直在身边鼓励我“好好好！真棒！”“再来一次，就快出来了！”“用力用力！”“很好很好！”……“已经看到头了！快了快了！”这个阶段大概持续了半小时，我终于看到助产士带着两个小助手进来了，关键的时刻就要来临！
      小助手准备好各种器械，在我身上铺上无菌布，助产士指导我用了几次力，后来不知道上了些什么器械，她说“先忍一下，不要用力，我们能不侧切尽量不侧切”我知道这意味着宝宝的头马上就要出来了，一旦头出来最艰难的时候也就过去了，于是很配合地忍着。过了一会儿，助产士说“用力”，我赶快使劲，本来还想体会一下其他产经中说的瞬间轻松的感觉，没想到还没来得及体会呢那个紫紫黑黑的小人儿就落到了我的肚子上。
      “又是个女孩，今天生女孩的真多啊！”听到这话我愣了半天没回过神，是个女宝宝吗？原本我一直想要女儿，但是整个怀孕期间几乎所有见过我的人都说怀的是男宝，各种症状也和网上流传的怀男宝特征相符，到了孕晚期我已经不自觉地将宝宝具化成一小男孩，助产士说女孩的时候我还以为自己听错了。小助手将宝宝抱到我眼前让我确认男孩女孩，真的是个女宝宝诶！老公很紧张地问“怎么不哭啊？”助产士说“我还没让她哭呢，马上就哭了”“哇——”O(∩_∩)O哈哈~声音真响亮！
      “两点零五分，体重3300克，身长50厘米”小宝宝被擦去血污，脚踝绑上小绳绳，印脚印……
      接下来就是一系列的收尾工作，老公被请出产房，助产士和一个小助手给我打局部麻药并缝合伤口（虽然没有侧切，头胎还是难免产道撕裂），另一个小助手在操作台边处理胎盘，我都不知道胎盘是什么时候出来的，看过去黑乎乎的一大堆。一切结束后，助产士交代说需要观察两小时，然后和小助手离开了产房，导乐不见踪影，产房里只剩下我和小宝宝俩人。
      抬眼看钟已经快两点半了，坚定母乳喂养的我看着小推车里的宝宝心里那个着急啊——母乳喂养的关键就在于“早接触，早吸吮，早开奶”，宝宝出生半小时内吸吮反射是最强烈的，为了母乳喂养成功一定要让她尽快吸吮乳头。两点二十八的时候导乐终于回来了，说现在没有空闲的推床，得在产房里等会儿。我赶快拜托她把宝宝抱到身边，小心翼翼地搂过这软嫩的小人儿，费力又笨拙地将乳头塞到她口中，这时候根本顾不得什么正确的哺乳方式和含接方式，只要她开始吸我就很开心了。
      过了一会儿，导乐和一个护士把推床推进来靠在产床边，让我横着挪到推床上，这时候我才发现腿已经麻得动不了了，只能我自己把身子挪到推床上然后导乐帮我把腿挪过来。从产房回待产室的路上，听周围护士说这孩子头发真好诶，这才侧头仔细观察起宝宝来——头发很黑很长，脑袋小小的尖尖的，脑门那里有条奇怪的凹陷，眼睛肿肿的一直闭着（很多妈妈都在产房里就看到宝宝滴溜溜的黑眼睛了，为什么宝宝你一直不睁眼呢？），小小的身体，细细的四肢。
      回到待产室后，N个护士围在推床边，一个护士先把宝宝抱到病床上，我侧身下床着急回到病床上，这时一个医生在身后对周围的护士说“赶快扶着扶着！这是产妇最需要帮助的时候，你们要主动点！”心里一阵暖~~我一立起来，首先发现大大的紧绷的肚子缩成了一个……很像是一个装了水的大气球吊在腹部（可能和悬垂腹有关吧），从护士们的言语看来我这样的不多，大多数应该是生完就缩回去了，后来妈妈评价说刚生完时比我怀孕四个月时肚子还大，超级担心会永远告别平坦的腹部，庆幸的是出月子时腹部就已经恢复平坦，只是皮肤还比较松弛而已，到产后三个月松弛的皮肤也基本恢复了，只是妊娠纹和妊娠中线颜色依然很深——各位已经怀孕和准备怀孕的妈妈们一定要有信心，生孩子和大肚腩不是划等号的，松弛的皮肤和色素沉着经过不断的新陈代谢也会逐渐恢复。
     躺在病床上时看到对侧几个病床的妈妈仍在与阵痛做斗争，再看看身边的小人人，突然感觉自己好幸福好顺利，我想能生得那么顺利应该和怀孕期间的锻炼有关——从怀孕到生，我每天早上上班走路十几二十分钟，中午回家吃饭走十几二十分钟，下午上班走十几二十分钟，下午下班回家走十几二十分钟，光这个就有近两小时的运动量；晚上吃完饭时不时还会出去散步一个多小时，只要身体能承受我通常都是快步走，而不是慢悠悠地遛弯；能爬楼就尽量爬楼，累了才坐电梯；坐床上看书时或者晚上散步间隙看妈妈跳舞时，都采用双脚相对、脚跟尽量靠近自己、膝盖尽量靠近座位的姿势。
      在病床上我一直让宝宝吸吮着乳头，细细欣赏她那小小的近乎透明的手指，柔软的指甲，毛茸茸的小耳朵和脑门……还有那一直没睁的小眼睛。过了一会儿护士进来给我按压子宫，很多妈妈说压子宫比宫缩还疼，我倒觉得没那么严重，但是真的不轻松——护士会使很大的劲，多大劲呢？你找个人来压你肚子，能把大便压出来那力道就差不多了~~第一次压的时候出来很多血，护士吓一跳，赶快叫医生来看，医生说过一会儿再压一次看看，后来那次血就少得多了——现在一想，可能第一次压出来血多就是因为宫腔有残留，或许是一直让宝宝在吸吮所以子宫收缩比较明显，第二次血就少多了，也就没发现宫腔残留的问题，以至于产后第八天突然大出血进医院，第九天又做了一次清宫术。
      四点多的时候，看到护士推着推床进来好开心O(∩_∩)O~“宝宝，我们要去见爸爸还有外婆和奶奶了！”推到走廊时听到喇叭喊“叶姝家属叶姝家属”紧接着是“XXX家属，XXX家属在吗？陪产的”——哈，同病房的姐姐果然也要生了，祝福一切顺利！出产房大门时，感觉一下子围上来好多人，瞬间成为焦点！小姑子第一时间把产妇帽给我套上，家人们七手八脚地张罗着，这时候宝宝终于第一次张开了小眼睛，好奇地看着这个世界……

附一张宝宝出生第二天的照片和百天的对比照片，嘿嘿~~

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（四）待产包        在入院的时候，如果是住院生孩子海妇幼会推荐买他们的待产包（300元），听妈妈说是领病号服的时候一起交钱买的。

        由于入院后我很快就被推进了产房，待产包里的东西没有一一细看，记得不是很清晰。里面有：
        1、一件哺乳衫（纯棉，横开式，很肥大很肥大）；
        2、一顶胎帽（至少可以用到宝宝三个月大）；
        3、一件小和尚服（只是上衣，至少可以穿到宝宝两个月大）；
        4、两件长袍兼睡袋（中等厚度，差不多能用到三个月大）；
        5、一床小薄被（可以在家里或医院里当包被用，出门就太薄了；回家以后使用率很高，现在宝宝快五个月了基本上每天午睡都盖这个，应该能一直用下去）；
        6、一个小褥子/隔尿垫（长70公分左右，宽可能30、40的样子吧，两面都是棉的，看不出来有防水布或PU布，但是真的很隔尿，哪怕宝宝光着屁股尿了也不会透过去）
        7、一包好奇的NB纸尿裤（我是顺产，住院期间用完全够了）；
        8、一包纸尿片（不记得牌子了，不是纸尿裤，就是一片一片的尿片）；
        9、一包产褥垫（不记得牌子了，住院期间不够使）；
        10、一包产妇卫生巾（很大很长很宽，个人觉得不如普通夜用卫生巾好使）；
        记得的就是这些了，可能会漏那么一两件东西吧~（前几天给留着的衣服拍了张照，没照隔尿垫）

        除了医院的待产包，我自己还准备了一个待产包：
        1、一包产褥垫（作为医院待产包的补充）；
        2、两包苏菲420夜用；
        3、一个乐扣水杯；
        4、一包弯头吸管（几乎成了生孩子的标配，插播个好笑的事：记得我孕晚期因为羊水过多住院时，溜达到护士站，正好有家人办入院生孩子，护士嘱咐家属去小卖部买吸管，那家属十二分惊讶地问：“西瓜？买西瓜？买西瓜做什么？”）；
        5、一个不锈钢三层饭桶；
        6、一个哈尔斯保温壶（家里煮了红糖水就用保温壶送过来）；
        7、一个大容量的晾水杯（实际上我用的是豆浆机配套的塑料杯，主要用来晾凉白开，住院期间洗脸洗手漱口什么的都得用温水，要用水的时候直接用凉白开和开水一兑就行，很方便）；
        8、两卷妇婴卫生纸；
        9、一包一次性内裤（省去了洗内裤的麻烦）；
        10、N条毛巾（一开始只准备了两条，后来用着的时候发现根本不够，擦脸擦身擦汗、垫在后背吸汗……湿了就换，只记得妈妈每次回家都会带一两条来）；
        11、两顶产妇帽（产后出汗很多，湿了就换）；
        12、两双毛袜子（我不知道是不是棉袜更好些，不过我脚不怎么出汗，穿毛袜要暖和些）；
        13、一双月子鞋（我买了凡客上的软底包脚跟点点家居鞋，用来做月子鞋还挺合适，不过鞋底比较薄，我都是穿着它再穿老公的拖鞋）；
        14、两套纯棉的秋衣裤；
        15、手机充电器（好吧，我承认我是手机控，离了手机离了网我就活不了了）

        大概就是这些吧，毕竟时间过去太久记得不是很清楚了，希望对各位准妈妈会有帮助！

        最后再得瑟一下身体恢复的对比图，给各位准妈一点信心~~（上面是2011年10月4日，生宝宝前一天照的，下面是2011年11月6日，宝宝满月第二天照的）

        

我家龙宝宝

生了没有啊

hao顺顺

呵呵，楼主快进产房了还惦记自己的破洞袜子呢---等着看待续

糖糖妈妈2011

期待下文哦

太子婆

生的时候可以带手机吗？

nizilulu

期待下文。

Spottedowl

回复 我家龙宝宝 的帖子

生了生了，呵呵，10月5号生的~~

一直到现在才有空写产经

Spottedowl

hao顺顺 发表于 2012-1-1 13:01
呵呵，楼主快进产房了还惦记自己的破洞袜子呢---等着看待续

哈哈，是啊，大拇哥露在外面很不好意思涅~~

Spottedowl

回复 太子婆 的帖子

可以带进待产室的

艷术

等着继续看~~~~~

nancy19880720

坐等更新。。。。

bbjj16

什么是悬垂腹？

果冻春春

回复 太子婆 的帖子

不让带啊

Spottedowl

bbjj16 发表于 2012-1-1 20:31
什么是悬垂腹？

你可以百度一下，另外这是我孕中期的照片 http://www.bjmama.com/thread-884765-1-1.html  到了孕晚期更加明显  

欧米伽咖

等着楼主的大帖啊 学习

想的就是你

楼主挺有意思，期待下文

Spottedowl

淡淡乡愁 发表于 2012-1-2 15:35
我好幸运呀，是医生用病床给推进去，推出来的，没用自己爬呢

我进产房的时候是用轮椅推的，生完出来才用的病床