公仔的家

女人生完孩子还能恢复身材么 有没有姐妹给套方案 从健身到祛除妊娠纹的  我不是太相信那种打针什么的东西 还是自然的好

问这个问题是我见到多年不见的同学媳妇 生完孩子一坐下去 肚皮就好象海浪一样 “嘟嘟“的 并且明显坐下以后好像有个游泳圈   

Dishy

多喂奶，少喝汤，正常吃饭即可。我身边纯母乳超过六个月的妈妈们，都瘦到要增肥的地步了。
孕期控制体重，体重增长过多的，产后很难减，尤其是肚子。
产后积极做复健，从月子里就开始，顺便说下，女人得有人帮忙带孩子，自己才能有空健身美一下的
妊娠纹这个东西只能预防，长了只有手术磨皮最有效，其他的都因人因情况而异。
黄金恢复身材的时间是产后六个月内，基本产后一年还减不下来的，就很难了。

一朵黑桃花儿

生孩之后的妈妈都是这样的~
肚皮被撑那么大，一下子取出6、7斤的宝宝，肚皮必然会松懈下垂啊，还因地心引力呢~
要保养，要恢复，要按摩，要运动~
时间会治疗妈妈的肚皮的~只要不放挺听之任之，都会慢慢好起来的~

开心好孕

先来学习 生完了好借用