claire.lili

因为挑食，不吃肉和很多东西，导致生完宝宝奶水一度很少，为了宝宝，强吃猪蹄汤，排骨汤等等，也没有多大效果，什么匈牙利的下奶茶，什么中药的配方还有什么溢乳之类的药都吃了，月子里宝宝饿得哇哇乱叫，都不怎么睡觉，抱着能睡会，放床上就醒，张着嘴到处找吃的，一心想全母乳，看着宝宝吃奶粉都绝望了，差点得忧郁症。结果出了月子老妈无意之间老妈给做了点米酒，喝完一个小时奶居然感觉到涨了，那个激动啊，从此每天早上喝一碗加两个鸡蛋，很幸福的做奶牛了，宝宝生下来6斤3两，满两个月的时候已经12斤。把这个办法分享给追奶路上辛苦的妈妈们，米酒很好做，到超市买上一袋酒曲，一块钱一袋，很便宜，把小米在锅里煮成米粥放温后加上酒曲，在家里暖和的地方放置就可以了，米里面不断的冒泡，如果水少可以再加凉白开就是，大概两天就能喝了，喝得时候加点红糖，很好喝的哦。


这个方法也是因人而异，但是总体来说感觉应该对奶是有好处的，小米本身的营养价值高，再加上发酵以后中医的说法是活血，也许下奶的过程就是血液循环，身体机能快速运转吧。

maogirls

   学习了！

harrypotter_cui

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这位妈妈说的很对，我也是在自己做米酒，奶不好的时候就赶紧喝，平时也有一搭无一搭的喝着呢，自己做感觉比超市的放心，最少没啥添加的防腐剂。顶！！！

Dishy

呃，奶是产了，不过容易动物蛋白摄取不足，奶水营养不好，量和质兼得最好。

冰洁妈咪

好方法

YOYOAN

Dishy 发表于 2012-1-31 00:44
呃，奶是产了，不过容易动物蛋白摄取不足，奶水营养不好，量和质兼得最好。 ...

我也这么觉得。这招可以辅助我觉得

鹿小良

楼主的方法技巧性很大吧，担心一过头弄酸了。我也喝米酒啊，劳糟啊，可是也没啥用，唉。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

开心好孕

学习来了。。。

yuanyuecn

我月子里喝了很多醪糟，但是都没有效果。

xiaoxiaoyazi

我也喝，觉得有点效果吧，吼吼，我的也是妈妈做给我的，便宜又安全。

进宝儿

楼主妈妈是南方人吗？

雨在笑

我也不吃肉啊,一直担心宝宝生出来后不能吃上母乳,谢谢楼主啦,这回不担心啦

鸡蛋西红柿

我也喝了很多，去医院的时候，大夫说有可能也是造成宝宝肚子胀气的原因，后来就没再喝醪糟。

掂起脚尖

是小米做的醪糟吗？我一直都在喝醪糟，这两个月换成自己家做的，但是效果不像亲这么明显哪

希莱柯梦

问一下，楼主是用的小米做米酒的吗？不是糯米？我们都是用糯米做的。

robby2011

我喝醪糟也管用  

子奇手工

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咱俩差不多，我也想试试 谢谢分享

芒果雪芭

claire.lili 发表于 2012-1-30 20:22
因为挑食，不吃肉和很多东西，导致生完宝宝奶水一度很少，为了宝宝，强吃猪蹄汤，排骨汤等等，也没有多大效 ...

我也喜欢吃红糖醪糟荷包蛋，不过我不是天天吃，所以没看出太大效果来。我家也是妈妈自己做醪糟（米酒），买了个小熊的米酒酸奶机，可以做米酒和酸奶，做米酒很方便，成功率百分百。