上火这个词不管是孩子还是大人都常遇到的事了，小宝宝就更容易上火了，最近的天气有点冷，我家里的空调就开的比较热，可是前几天我发现我家不到三岁的女儿小优早上起床小嘴有点发干，拉臭臭变得困难，有些便秘了，她平时就不爱喝水，我就很着急，一着急就说了她两句，一说就哭，唉，还要去哄着，我妈说让我给她多煮些玉米面的粥喂喝，粗粮可以促进胃肠的蠕动，多让宝宝吃些蔬菜和水果。
; o/ ]( j3 f4 W- f* Q以前有咨询过中医，中医认为，小孩子是纯阳之体，本就体质偏热，稍有不慎就容易出现阳盛火旺，即上火现象，宝宝的脏腑和肌肤娇嫩，体温调节中枢功能不完善，温差变化较显著的时候宝宝都容易上火，宝宝肠胃处于发育阶段，消化等功能尚未健全，过剩营养物质难以消化，也易因食积化热而上火，另外，宝宝的自身调节能力较弱，若食物搭配不科学，也会引起上火。所以要多注意，平时不能养成宝宝的坏习惯，一定要多喝水才好。令外可以给宝宝多补些益生菌来调理肠道的健康，增加免疫力。有合生元和妈咪爱益生菌是目前最被大家所熟知的了，我还是把我家小优亲生体验用过的妈咪爱来介绍给大家吧，水果味颗粒剂型的，小宝宝们容易接受，并且服用方便，我平时就是在小优喝的水当中添加一些，也可以与牛奶服用，改善排便状况。照顾宝宝提醒年轻的妈妈们要注意生活中的一点一滴，要从小教他们养成良好的饮食和生活习惯，才好预防这些状况的发生。
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发表于 2012-2-21 14:26
