哪位美妈在喂奶期间减肥成功的？给介绍一下经验呗 - 婴幼育儿 - 北京妈妈网

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宝宝生日: 2011-01-06
帖子: 88

楼主

发表于 2012-3-13 09:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本来我的孩子已经14个月多了，可以断奶了，可我舍不得，但身在职场，这一身肉实在影响形象，所以还是要考虑瘦身的问题。
人都说喂奶期间不可以减肥，否则会减少奶量。有没有人既不减少奶量，又减肥成功的？

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Rank: 11

宝宝生日: 2011-10-17
帖子: 107

沙发

发表于 2012-3-13 10:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

同问啊，大肚子愁死啦，没有一件衣服可以穿，天天穿套运动服

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习习妈妈

Rank: 16

宝宝生日: 2011-08-06
帖子: 1324

板凳

发表于 2012-3-13 10:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

婴幼育儿

很想减肥，但是宝宝不吃奶粉，很纠结

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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Rank: 13

宝宝生日: 2011-11-16
帖子: 463

地板

发表于 2012-3-13 10:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

进来学习一下，以前的衣服没有一件可以穿的

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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Rank: 10

宝宝生日: 2011-01-06
帖子: 88

5^#

发表于 2012-3-13 10:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

婴幼育儿

回复蓝山72 的帖子

我每天都是毛衣、开衫，这天是越来越热了，对自己的身材也越来越心虚了，衣服不太好遮掩了，呵呵

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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Rank: 10

宝宝生日: 2011-01-06
帖子: 88

6^#

发表于 2012-3-13 10:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 wyw198715 的帖子

我家大宝吃奶粉，二宝不吃，但这不是问题的关键，关键是我不想现在断奶

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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MW10549

Rank: 14

宝宝生日: 2011-03-25
帖子: 400

7^#

发表于 2012-3-13 11:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

婴幼育儿

买一个那种缠在腰上的东西，要买进口品牌的。缠上了运动就瘦腰很明显。注意多补充水分和蛋白质，奶量就不会有特别的影响。，但是切记适量：千万不要到精疲力尽大汗淋漓才停止，感觉运动出汗后气血足了精神很好为适量，多了就影响奶量。要保持奶量，还瘦身比正常瘦身难度大多了。只能适可而止。

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Rank: 18

宝宝生日: 2011-09-09
帖子: 2120

8^#

发表于 2012-3-13 11:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怕把奶减没了呀？

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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乐乐妈

Rank: 12

宝宝生日: 2011-11-24
帖子: 153

9^#

发表于 2012-3-13 11:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

婴幼育儿

回复端端正正的帖子

我和我婆婆俩人弄宝宝，累得我半死，自然就瘦下来了。不过个别部位还是很对不起观众，哈哈

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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Rank: 3 Rank: 3

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 8

10^#

发表于 2012-3-13 11:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习一下

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宝宝生日: 2011-01-06
帖子: 88

11^#

发表于 2012-3-13 11:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 wayne2011 的帖子

叫什么？束腰带？感兴趣！

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宝宝生日: 2011-01-06
帖子: 88

12^#

发表于 2012-3-13 11:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 monicayue 的帖子

是啊，宝宝吃奶的时光有限，不愿因自己的臭美影响了给她们哺乳

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MW12531

Rank: 21

宝宝生日: 2010-10-22
帖子: 14030

败家女神

13^#

发表于 2012-3-13 11:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

没有可以的减过，但也是瘦下来了

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Rank: 16

宝宝生日: 2011-09-22
帖子: 1073

14^#

发表于 2012-3-13 12:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

宝宝五个月了，我咋觉得刚上班一个月，已经跟怀孕前差不多了呢。一上班自然而然就瘦多了。

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MW10549

Rank: 14

宝宝生日: 2011-03-25
帖子: 400

15^#

发表于 2012-3-13 12:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复端端正正的帖子

可能叫这个吧，反正瘦腰效果非常明显。30公分宽左右，瘦腿就是快步在公园里走大圈

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啊呢塔该用户已被删除	16^# 发表于 2012-3-13 12:37 \|只看该作者 \| 最新帖子 \| 查看作者所有帖子 \| 发短消息 \| 加为好友提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
啊呢塔该用户已被删除
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豆儿妈咪

Rank: 19

宝宝生日: null
帖子: 2593

17^#

发表于 2012-3-13 12:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

人生中任何时候都可以减肥，但绝不是在哺乳期

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Rank: 10

宝宝生日: 2011-01-06
帖子: 88

18^#

发表于 2012-3-13 14:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 zhaoxue-2004 的帖子

严重羡慕中！奶量还好吧？

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宝宝生日: 2011-01-06
帖子: 88

19^#

发表于 2012-3-13 14:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

瓜子儿妈发表于 2012-3-13 12:00
宝宝五个月了，我咋觉得刚上班一个月，已经跟怀孕前差不多了呢。一上班自然而然就瘦多了。 ...

我都上班四个多月了，没瘦反胖。不知你的奶量有没有变化？

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Rank: 10

宝宝生日: 2011-01-06
帖子: 88

20^#

发表于 2012-3-13 14:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

啊呢塔发表于 2012-3-13 12:37
我本来就胖，生完孩子更不好买衣服了，愁死了

我已经很久没买衣服了，原来的衣服也只有毛衣、开衫类的可以穿

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