前几天去看望刚刚做完月子的闺蜜云,做了妈妈的她除了有点丰满,更多了成为母亲后的从容与淡定。我们姐妹俩从生产聊到月子,又从月子聊到奶水。说现在又是“奶粉门”又是“奶瓶双酚A”事件,自己一定要给女儿吃最安全最放心最健康的。都知道母乳喂养好,但凡不喂奶的妈妈,除了极少数顾及自身形象和实在没奶之外,大多数都会选择母乳这个最好的喂养方式。因为既安全,又健康,更利于潜移培养母子之间的感情。记得在我待产的时候,由于我的身体属于比较单薄的那种,怀孕了体重也未达到120斤,我担心未来会没有母乳,这时医生建议我用吸奶器,我才得知吸奶器对于一个生产过后的妈妈是多么的重要,在你缺少母乳时,它可以催乳,在孩子吸不完奶时,它可以继续吸尽储存,在你上班时,也可以吸乳带回家。
成为妈妈是令人无比幸福的事,云想坚持母乳喂养,但女儿的口粮问题就成了头疼的事。因为自己在公司是主管,现在产假也快到了。她听说重返职场后的妈妈,都会遭遇母乳不足的困扰。一边是可爱的女儿,一边是不能丢弃的工作,真是左右为难,让她纠结的要命。我听完忍不住调侃起她来,呵呵呵,还80后辣妈呢,难道不知道现在有“背奶族”吗?可以做一个快乐时尚的背奶妈妈啊。 想当初我也是背奶族的一员,作为过来人正好给传授一下经验。许多妈妈在生下宝宝重返职场后,遭遇母乳不足的原因,都是不正确的喂养方式造成的。 作为背奶妈妈,首先就是要准备好装备:我当时买的是新吸乳器、存储杯(VIA杯)。印象最深刻的就是吸乳器的花瓣设计,这个是利用柔和的真空模拟BB的吮吸动作,所以能全面刺激,比较像BB吮吸,促使乳汁稳定分泌。柔软的花瓣按摩垫可以使乳汁自然流出,出奶就会比较流畅,而且不会有疼痛感。
效率很高,按压几次之后把手按住不放,持续的吸力可以让奶线保持好一会。刚开始可能不好拿捏速度和轻重,不过只要坚持每天使用,很快就能得心应手了。网上找了张正确的吸奶姿势,分享一下~(@^_^@)~
我刚开始用的时候由于还没很好的掌握原理,半个小时只能产50ML得奶,后来我坚持不懈地天天吸,现在5分钟就能吸到180ml以上,而且手一点也不酸,非常轻松。老公说我是奶牛中的战斗机!哈哈。。。
另外,选择吸奶器也要注意噪音不要太大,这样上班时间挤奶也不会因为声音而产生尴尬,也正是因为新安怡吸奶器使用起来较为安静的这一特性,让我在职场上也能轻松坚持母乳喂养到宝宝10个月大。
在这里,除了VIA吸奶器套装外,我还向各位新手妈妈们推荐一款经济实惠的基本手动吸乳器套装,除了吸奶器外,里面还配有两只标口PP奶瓶,恰好够新生儿使用,我觉得非常适合刚生完宝宝的妈妈使用。手柄设计符合人体工程学,吸起来更加轻松,其实只要掌握了节奏,时间长了,手也不会很累。
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