dada0227

各位妈妈：

     大家好！我宝贝13个月了，缺铁挺多的，不过总体身体素质还不错，长这么大拉稀过一次，发烧过一次。给他买了朵望的补铁粉，有股不好的味道，他不爱喝，我尝了尝也觉得不好喝。现在在吃瘦肉补，这么大的孩子可以吃鸭血补吗，有什么比较好的补铁的药呢，请各位妈妈献计献策。谢谢！

bj_abu

一岁了，早就可以吃鸭血了。
鸭血，鸭肝，红枣，红豆都很好

梓轩@妈妈

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多吃动物内脏，肝，把煮好的肝剁碎放在粥里面或是面条里面

yunyner

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要是缺铁多的话光靠食补是不够的，还是要药补食补双管齐下，可以从小剂量开始逐渐增加，饭后吃也能减少对胃的刺激，通常补3-4周停1周复查。
维生素C可促进铁的吸收，所以在补充含铁高的食物时也应该补充维c，含铁高的食物有动物肝脏、动物血、海产品、蛋黄、非精致谷类、豆及干果等等，但菠菜芥菜不利于铁的吸收不要和含铁的食物一起烹饪，妈妈可以煮点水果藕粉给宝宝吃，把藕粉煮好将猕猴桃去皮刮果泥放入藕粉中煮一会就行