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摘自《父母世界》；
热性体质：柚子，橘子，香蕉，杨桃，梨，
宝宝脸上容易长小痘痘，平日里容易上火，怕热，常感觉口干舌燥，口腔容易溃疡，尿少而色黄，宝宝大便偏干，内热重的宝宝经常便秘，无痰干咳。
寒性体质：猕猴桃，菠萝（有些宝宝过敏）
宝宝面色偏苍白，手脚常冰凉，爱喝热饮，吃了生冷食品容易拉肚子，尿多而色淡，大便不成形，且次数多，抵抗力比较弱。宝宝可能多痰，常腹泻，身体容易浮肿。
所有体质：苹果，葡萄，木瓜。