peiling

先写下经验列表，我再慢慢爬楼：
1、是否请月嫂
2、是否买小床（第2页）
3、如何解决月子餐（第2页）
4、是否一定要给婴儿游泳（第10页）
5、母乳杂说（第13页，2月14日新更）
6、如何置物（第14页，5月11日更新）

。。。其它随想随说吧

真是时光如梭，去年这时候我还在妈网上看宫缩贴呢，今年的今天都啪啪地学走路了。。。

现在宝贝快1岁了，想起当初怀孕的时候，我从糊里糊涂的忐忑状态，到镇定从容的做好了月子，是妈网给了我无比的、坚定的支持。从心底感谢妈网。

如何建档、孕期体检、产前大采购、生产的时候可能碰到什么问题、月子该怎么做、新生儿会碰到什么问题。看了那么多人发的经验帖，让我从心里发毛变成一下子有了主心骨，就像生过好几个特有经验的妈妈一样了。

我也想贡献下自己的经验，先给大家看看我家闺女的一个喝粥的视频吧。

人生的快乐不在于正确，而在于快乐

蜜糖小美熊

好可爱啊，喝的咕噜咕噜的

闹闹加转转

好可爱的小宝宝啊

青水依依

太可爱太萌了

peiling

说起经验贴，首先说说月嫂吧。

我没有请月嫂，是姥姥帮着月子的。现在看起来，还是很正确的。

我周围很多人都请了月嫂，总结起来有如下经验：

好的地方：
1、接受过培训的月嫂，大多知道不给孩子穿过多的衣服。老人带孩子往往会因为自己体寒也觉得应该多给宝宝穿些，从而捂了孩子，曾有位中医朋友讲，孩子小时候捂过了，长大极容易患心脏病。
2、很多不明白的地方，全家意见不统一的地方，可以更多参考月嫂的意见，因为比较是被培训过和见过更多的孩子，有经验。
3、在产妇不能做家务的时候，能给产妇做饭，分担一些负担。尤其是没有老人照顾的产妇，是很大的心理依靠。


不好的地方：
1、月嫂大多倾向于成天抱着孩子，养成了孩子不抱着就睡不稳的坏习惯。月嫂走了，家长才真正傻了呢。
2、很多月嫂很怕担责任，被说成没用，所以特别怕孩子长时间哭，孩子哭了往往会说宝宝饿了，而主动建议给孩子喂点奶粉，成了母乳的负面支持者。妈妈和家长见月嫂也这么说，自己就更没主意了。我周围有月嫂的家庭，几乎100%都是喂了奶粉，没有太坚持母乳。
3、家里多了生人，就衍生出很多管理问题，比较费心。

建议：
1、月子里的孩子，其实除了睡觉就是睡觉，不单是月子里，百天之内的孩子都非常非常好带。
2、月子里产妇做的家务很有限，月子餐也无比的好弄，只要合理安排好，即使无人照顾的产妇，请一个小时工就完全可以轻松胜任了。
3、遇到一些有争议的带孩子的问题，可以上网或问周围的朋友同事，大多会给你更有针对性的建议。

leinosekai

回复 peiling 的帖子

我家也不打算请月嫂呢，亲这些经验正好拿来借鉴

贝贝宫得

大贴啊，赶紧做好，宝宝太可爱了

xuxuxing

宝宝真可爱啊

东海xiaoyu

太萌了吧，就喜欢吃饭特香的孩子

美丽豆沙妍妍

宝宝玩的好开心哦

peiling

小床的问题，我也曾经纠结好久。因为网上很多转卖二手小床的，都说买了后没怎么用过，孩子就不睡了。
所以我也怕买了后孩子根本不睡小床，白浪费钱。

事实证明：婴儿床是必须的，因为孩子从小养成好习惯。

经验：
1、我非常建议大家使用和购买二手的婴儿床，这不单单是省钱，更重要的是一点味道都没有了。任何标明环保的家具，其实都多少有些味道，但是二手的就会好很多。我给孩子找的是用了十二年的床，睡过3个孩子了，是有些旧，但是一点点味道都没有。这才是对孩子最重要的呢。小床的样子其实不太重要，只要是一边的栏杆可以折下来和大床通上，就可以了。

2、在月子里，把孩子放在婴儿床上，晚上孩子要喝奶的时候，睡眼惺忪地爬起来给搬过来喂奶。这个一开始确实是感到痛苦，我有时候也因为懒得夜里起来而把孩子放在我和老公中间睡。但孩子在中间大人更睡不好，生怕一下子压到孩子。事实也证明，我和老公都压到过孩子。。。而孩子也被被子全部蒙起来过，甚至有两次身上一点儿被子都没有，那可是冬天啊，结果就感冒了。

3、现在孩子快一岁了，差不多6个月左右的时候，一把她放到小床上，她自己就知道要睡觉了。虽然很多时候还是不情愿吧，但总体来说很配合。

4、现在孩子是母乳+辅食，夜里醒来自己就从小床爬到大床上，找我吃奶。吃完了奶我就趁她还没有睡着的时候让她自己爬回小床。如果吃睡着了就抱回去。现在她知道小床是属于她睡觉的地方，而且她会自己抓着小床的栏杆躺着消磨时光，看起来真悠闲啊~

5、朋友家两三个没有小床和父母睡大床的孩子，感觉依赖性更强，睡觉都不那么踏实。当然这是我见到的，不代表没有小床一定不好。

6、那些买了小床说孩子不喜欢睡的，其实是家长过于呵护了，孩子稍有动静就抱起来，长期让孩子跟着自己睡，孩子当然不熟悉小床了。

杏仁豆腐821

想问问楼主现在孩子1岁了还是自己带吗？上班怎么办呢？我在发愁以后谁带合适哈，我爸妈和他爸妈都离得有点远，不管是老娘还是婆婆过来住吧，都有个爸一个人在家，不放心啊，幼儿园三岁才收，真麻烦啊

lynn的幸福

好可爱的宝！

peiling

很多妈妈在怀孕的时候，最发愁的就是月子餐的问题，我当时也是。网上有卖成套月子餐的，我周围也有人买，但是反应不是很好，所以我就彻底断了这个念头。

到底吃什么，又下奶，又能保证脂肪不疯长。阅读了大量的文章啊，我花了整整一个月来专门学习月子餐的问题，现在效果是非常好。孩子一岁了，我的奶水还非常好。在孩子2-5个月的时候，奶水好得不得了。

1、月子餐其实非常简单，有两个原则相信有心的妈妈都见过了：1、滴水不沾（以红枣茶代替普通水）2、粒盐不进。
我就是严格按照这两个原则做得月子，而且坚持到孩子差不多100天吧。红枣茶就用月子米酒来熬。吃菜就用胡麻油炒菜，其实是有淡淡的味道的，并不难吃。

关于不吃盐，很多人都认为不可能，其实有很多调味的方法。比如西红柿啊、把一些水果炒在菜里吃，都很有滋味。我就是这么过来的。妈妈不吃盐，母乳里的盐分就少，孩子负担就小，一岁以内不容易得病。我闺女除了必须发烧出的幼儿急疹以外，没有得过任何病，身体非常健康结实。

2、月子餐里几个最重要的角色：生化汤、月子米酒、胡麻油、红小豆、小米、小枣、红糖、山楂、银耳、高压锅、粥锅。

生化汤不特意说了，我妈随便去药房抓的，还是有作用的。

月子米酒我买了差不多1000元的，4L一桶，6桶一箱，一共4箱。每天都用，吃了一个半月。发奶效果真不错，涨奶涨得我，能喂两个宝宝。月子米酒需要先煮沸，煮到只剩下原来的三分之二到一半的时候，晾凉就可以备用了。

胡麻油的味道也很好，胡麻油炒菜一点儿盐也没放，味道也很好。胡麻油月子里两桶4L的足够足够了。可能都吃不完。后来全家就都一直吃胡麻油了，一直到现在。

红小豆有利湿的功能，我基本上每天都喝红豆汤，产后体重恢复得不错，基本上孩子4个月就恢复得和以前差不多了。

关于吃枣，产妇应该吃的是小枣，小枣补血，大枣好像不补血。

关于红糖，只有一个建议，如果是剖腹产，最好不要在术后马上吃很多红糖水，因为我吃了很多红糖水，嗓子老想咳嗽，一咳嗽肚子就痛得不行，感觉线都要崩了。所以要适量。

3、月子餐里不能出现的食物很多，非常多日常的食物都有回奶的作用。所以妈妈们想要母乳喂养的时间长一些，月子里的食谱是非常重要的。原则就是：提前确定好这一个月吃的食物，列出清单，每天的食谱就在里面转，不胡乱增加新的。

4、准备一只高压锅和一个粥锅，基本就可以自己搞定月子餐了。如果实在没人帮忙，可以请一个阿姨来做卫生和刷完洗菜之类的。月子里汤汤水水的很多，我都是做一锅粥，可以吃两天。熬一锅汤，可以吃两到三天。只是炒菜需要天天吃新的，不吃剩的。

5、关于肉下奶，其实我基本上是素食，在月子里也只吃了一两次鸡汤。鲫鱼汤我也差不多喝了三四次。原则是生了孩子前

6、月子餐食谱，我根据网上的各种信息，自己总结了一份，有需要的可以留言，我发给你。

peiling

杏仁豆腐821 发表于 2012-4-5 18:20
想问问楼主现在孩子1岁了还是自己带吗？上班怎么办呢？我在发愁以后谁带合适哈，我爸妈和他爸妈都离得有点 ...

我是自己带+姥姥姥爷帮忙。我彻底改变了生活，在家工作了。需要外出的时候让姥姥姥爷帮忙。我想过段时间请个小时工，每天帮我收下下卫生，洗洗菜什么的，这样就可以了。我打算投资一个游戏围栏，这样孩子就可以自己在我身边玩儿，又不出危险。
其实孩子很小就可以自己独处，我基本可以两个小时左右和她玩儿一会，既休息了自己，又照顾了孩子。

peiling

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已经短你了，你住在陶然亭啊，咱们很近啊

linan371

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亲，你好，请发我一份月子餐食谱吧，谢谢啦

peiling

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已经短啦

peiling

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已经短啦

短了

celestia

很赞成LZ的观点呢，短个月子餐食谱呗，多谢啦~