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宝宝生日
2012-07-24 
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楼主
发表于 2012-4-28 22:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
科学近来有一种假说,认为孕妇的睡眠好并且长,生产时就不会很难,产程不会太长,整个过程不会太辛苦。   
        其认为,妊娠晚期的疲劳和睡眠障碍与产程长度和分娩类型有关系。

为了检验假说,美国学者做了前瞻性观察研究,对131名妊娠9个月的妇女进行客观性(48小时腕部机体活动变化记录)和主观性(睡眠日志和调查表)测定,通过变量和logistic回归分析来预测分娩结果。

研究结果显示,通过对新生儿出生体重的控制,那些夜间睡眠少于6小时孕妇产程较长,且剖腹产几率为正常人的4.5倍。

睡眠严重障碍的孕妇产程长,剖腹产几率为正常人的5.2倍。

因此,卫生保健医生应建议孕妇每天8小时的充足睡眠时间,并把睡眠数量和质量纳入产前评估,以此作产程长度和分娩类型的潜在性预测。

好的睡眠,有助于孕妇缓解精神压力,增强孕妇神经系统和免疫系统的功能,也可降低孕妇产后患抑郁症的几率。

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宝宝生日
 
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87 
我睡不好啊。夜里面总醒啊。

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宝宝生日
2012-06-08 
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1282 
怀孕妈妈
真的假的啊
杨小坏的妈咪

学 士

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宝宝生日
2012-05-26 
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睡得好才有力气嘛!!
版主~

贵宾用户

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宝宝生日
2013-03-10 
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5547 
怀孕妈妈
真滴假滴,我就睡不好觉觉啊

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宝宝生日
2013-01-22 
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270 
是吗,我最近睡得很不好呢,看来得好好睡啊
团长编号 MW11310

贵宾用户

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宝宝生日
2012-05-27 
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4960 
怀孕妈妈
我晚上总是起夜,不过质量还行能睡熟,就是每次被尿憋醒

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宝宝生日
2012-08-08 
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232 
同楼上的,看来睡眠质量不能忽视~我打算延长下睡眠时间试试。

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宝宝生日
2012-06-16 
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451 
怀孕妈妈
真是这样啊?我觉得睡的还凑合,就是老要起来

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宝宝生日
2012-06-17 
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907 
晚上很难入眠,早上很晚起床,保证8小时睡眠没问题
泡泡妈

贵宾用户

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宝宝生日
2012-06-17 
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5843 
我睡眠很好呢 而且刚刚午睡爬起来~
西西妈 团长编号MW12152

大 本

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宝宝生日
2012-10-07 
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3971 
我太能睡了,只要脑袋挨着枕头不出五分钟就睡着了。曾经最厉害一次是周末睡过15个小时,最后是被饿醒的。哈哈
依依

高 三

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宝宝生日
2011-09-24 
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我超级能睡,怎么生的时候还那么长时间

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宝宝生日
 
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完了,打怀孕以来,我就一直睡眠不好,睡的很浅,三四个小时就能醒一次,还老做梦~~~~~~~~~

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宝宝生日
2012-06-25 
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回复 huage小子 的帖子

真的假的?那意味着我好生额,每天睡眠质量挺好的.

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宝宝生日
2012-10-13 
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455 
睡眠一直都不好,有的时候是想生厕所,有的时候是饿醒,还有的时候被老公的呼噜声吵醒

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宝宝生日
2012-08-21 
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624 
我最近也睡得质量下降了,总起夜,而且感觉到夜里宝宝踢或者动

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宝宝生日
0000-00-00 
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124 
睡眠质量不好的人担心的路过。

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宝宝生日
2012-05-27 
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673 
除了起夜上测以外,我觉得我的睡眠还是不错的,呵呵

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宝宝生日
2012-08-08 
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47 
晚上老起夜,有时候会很早醒
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据说孕妇睡眠决定分娩难易呢
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