violet-ying

今天是刨腹产第十天了奶还是不好，不涨奶，什么方法都试了，喝汤，中药，通乳各种方法都试遍了，
真是快崩溃了，快要坚持不下去了。婆婆公公认为我就是没奶，经常还说泄气的话，认为'在坚持下去也不会有结果了，真是欲哭无泪

淡淡乡愁

让宝宝多吸，心情要好，要放松，实在不行通乳师，相信自己，

木孑

出了月子会好的，坚持多给宝宝吸，，我也是这样子。多喝汤，现在都够吃了。

小牙爸妈

喝鱼汤，喝蹄花汤，我喝就有奶，效果好的很，不能生气，生气也没得奶

满儿宝

喝点鲫鱼汤，可来的快了

小凤珠

听说用榴莲顿鸡很催奶，可以试下

aya214

回复 violet-ying 的帖子

楼主一定要有信心，说说我的经历：首先一定要无视你公婆的存在，必要的时候要告诉他们闭嘴。我家宝宝不到3个月，我和楼主有相似的经历，我是顺产，3天下奶，奶很少，但是根本不够宝宝吃，每天饿的哇哇哭，我爸妈急的团团转，这个汤那个汤给做着，婆婆啥事都不用干，倒不是人家不干，是轮不到她干，我爸妈都包了，我婆婆只要孩子一哭，就跑进来坐在床上看着，然后就说，奶不够吃，每次一哭就说饿了，没吃饱，不管是不是真饿了，说的我烦死了，又一次我爆发了，就当着他儿子面说：老说没吃饱没吃饱，好像我饿着他似得。我婆婆也算是很懂道理的人，看着我火了，就不吭声了，第二天反而开始开始鼓励我了。我婆婆还说生了头7天要是奶不够就不够了，真想说简直就是放屁。刚开始十几天，我也几乎快要绝望了，觉得自己可能就是那种没奶的人了，都想放弃了，但是，经历了几天半夜冲奶粉的日子后，我和老公都头大了，简直太累了，我就想豁出去了，怎么也要所有的办法都想了，再说！然后每天开始很主动的喝汤（刚开始都不怎么想喝），猪蹄汤、鱼汤、小米汤、红豆汤、木瓜汤，同仁堂抓的下奶药，我老公给我一个劲儿按摩，刚开始不通，但是效果都不明显，然后看郑玉巧的育儿经上说，奶少的妈妈要专门拿出一两天的时间专门喂奶，说白了，就是不停的抱着宝宝让他吸，不管有没有奶，每次换边喂，增加宝宝吸奶的兴趣，然后配合喝汤，我觉得还是很管用的，就那么让他吸，不管有没有，吸完了，过十几分钟再喂配方奶。慢慢的你就觉得奶够了。我是快满月的时候奶够的，不过我家宝宝本身就是小食量宝宝，要是宝宝能吃，该加就加配方奶。第二个月的时候，我发现又不够宝宝吃了，因为宝宝肚肚变大了，然后还是那个办法，让他吸，频繁的吸上一两天，奶慢慢就多了，我发现2个月的时候，奶有变更多了，现在快3个月了，前几天感觉又不够吃了，又频繁吸了一两天，这几天，奶又上一个台阶了，就是这样一个过程，奶越吃越多，而且从快两个月的时候汤就不再天天喝了，偶尔喝一下而已。所以楼主要相信自己，可以的！备注：猪蹄汤最管用，要前蹄，最好是七星蹄，就是有七个眼。鲫鱼也不错，但是宝宝有湿疹，还是少喝，发的。喝牛奶也很管用，还有就是不停的喝热水。