羽意铙

夏天已经一天一天接近了，开始变得又热又晒，很多爱美的MM早早地就用上了防晒品。不过对于要出门的准妈妈们来说可怎么办呢？母婴用品防晒霜不仅可以美白，也可以保护皮肤不受紫外线伤害。那么准妈妈们不得不外出时，应该怎样防晒才对自己和宝宝都安全健康呢？

很多人都认为，怀孕了就尽量不要用护肤品的，这种观点是正确的，毕竟有些护肤品的成分都含有激素等，为了宝宝的健康，妈咪们是需要谨慎的。

准妈妈怎样挑选外出防晒品

一、避免速效嫩肤防晒品

如果某种母婴用品防晒品同时还能在一周内让皮肤变得细腻光洁，那么它其中的成分就值得质疑了。研究发现，当防晒用品中添加少量的激素时，会使皮肤变得饱满润泽，但大量应用这类母婴用品后会出现干涩、起斑等现象。而长期应用激素防晒产品，会使细胞受损，皮肤就离老化越来越近，而且激素对胎儿也不利。

二、避免美白防晒品

准妈妈们在挑选时，还要注意母婴用品防晒品所含的成分，孕期不要应用同时具有美白功效的防晒品。因为一些具有美白功能的母婴用品防晒品中添加了含有害金属元素，如汞、铅、坤或应用了大量研细的钛白粉。皮肤长期吸收汞会导致神经系统失调，视力减退，肾脏毁坏，听力下降，皮肤黏膜敏感的还可由母体进入胚胎，影响胚胎发育。

三、避免引起皮肤过敏的物质

防腐剂、芳香化合物、色素是怀孕期绝对不能“沾”的物质。同时，它们还是引起皮肤过敏的三大物质。母婴用品中香料成分越繁杂，用量越大，刺激越重，越容易引起皮肤过敏和光敏反应。所以准妈妈们挑选母婴用品护肤品时，要警惕添加剂。

四、注意母婴用品包装上的标识

母婴用品包装上的标识包括产品名称、厂家及地址、卫生许可证、生产许可证、履行标准名称、生产日期、保质期或生产批号及限用日期、应用说明等。此外，母婴用品防晒用品的标识上还须有特殊用途许可证号。选购进口化妆品时，还要认准进口许可证号和经销代理商的名称和地址。

五、购买母婴用品前先试用　　

在选购任何一种母婴用品前，都应先索取试用品。专家建议，试擦时不要擦在手上，因为手和脸的肌肤差距太大，所以试擦在耳朵前侧或下巴后侧的肌肤最佳。断定这类母婴用品适合自己的肤质再购买，若是没有试用包，则可以先买小罐的产品，不要因为大罐价钱划算，而因小失大喔!

准妈妈孕期外出防晒要点

在生活中，日照、污染、风，都在影响我们的皮肤。日照容易使皮肤晒伤，光老化现象使皮肤产生细纹，流失营养；静电吸附的颗粒尘埃，以及空气中漂浮的自由基等有害物质都是皮肤衰老的元凶。含有如下成分的母婴用品护肤品，我们要尤为注意：辅酶Q10，绿茶提取物，大豆、葡萄多酚、银杏、奶蓟草、山楂、VC、VE，因为这些都可以有效帮助我们对抗皮肤衰老。你可以对照着选购母婴用品防晒。另外呢，在衣物选择上，春夏宜选用质地柔软、吸湿透气性好的浅色棉织品。让肌肤时刻处在温暖、温柔、清爽、清洁的呵护中。

防晒要点一：选择适合的防晒保湿乳液

妊娠早期，皮肤也发生了微妙的变化。大多数孕妇的皮肤会变得红润、光泽、油腻、多汗。那么洁面后的脸部保养工作也很重要。可选涂一些防晒值不超过SPF15的防晒保湿乳液母婴用品，每天醒来一定要做好保养，保湿型的防晒乳液质地一般都很清爽，如果皮肤“油”情严重，就尽量少用。比如，额头、鼻子、下巴处少用，其它部位可适量使用母婴用品防晒。

防晒要点二：选择无刺激性母婴用品

紫外线最易穿透皮肤表层，对孕妈咪的肌肤造成伤害，所以一定要选择无刺激性的洗面奶母婴用品来彻底清洁脸部，切忌使用含香精、酒精、磨砂颗粒或较油的洗面奶，不然会让面部的角质变薄变少，还会引起脸部肌肤的刺激感。

防晒要点三：SPF值越高，防晒效果越好

一般来说，SPF值越高的母婴用品防晒效果越好。但SPF值越高，刺激性就越强，容易导致肌肤干燥。所以建议准妈咪选择SPF值低一点、刺激性小一些的母婴用品防晒。另外，防晒用品用新不用旧，这样更能减少皮肤的敏感性。

防晒要点四：重视晒后保养

经过强烈的日晒之后，皮肤难免会受到损伤，因而更要注意晒后的保养及修复。此时，你可以采用抗氧化损伤的母婴用品保养，如含有维生素C或维生素E的产品，以舒缓红肿干燥的皮肤，在不刺激的情况下，加强保湿。

防晒要点五：回家后彻底清洁

防晒母婴用品可分为物理性及化学性产品：物理性的防晒产品比较厚重，如果一直覆盖在皮肤上，没有清洁干净的话，可能会堵塞住毛孔，长出一颗颗的痘子；化学性的防晒母婴用品，如果长时间接触敏感性的皮肤，易出现过敏反应。

怎么样，各位孕妈咪们，你们还在为炎炎夏日不得不出门而烦恼吗？还在为到底要不要使用母婴用品防晒而纠结吗？其实只要掌握上述这些要点，选择合适的防晒用品，外出时注意防晒，回家后注意清洁和保养，那么紫外线也并不是那么可怕的！准妈咪一样可以放心大胆地外出啦~