- 妈米
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孩子的世界里无外乎就是吃喝玩乐,天真的想法充斥着他们的脑袋,但是你知道么,这些不起眼的零食随时可以遏制他们灵感的产生,甚者还会影响他们的智力发育!
反式脂肪。首先是人造油脂,如人造黄油(植物奶油);其次是油炸食品,如方便面、薯片、薯条等。一些含油脂的加工食品,如方便汤、快餐、冷冻食品(如汤圆)、烘焙食物(如饼干、曲奇和面包等)、各种即冲型糊粉状食品(如粉状麦片、椰子粉、芝麻糊粉等)、各种奶油糖、花生酱、巧克力酱中,都可能有反式脂肪酸
膨化食品。膨化食品中存在较多有害金属元素铅或铝,家长不应常让孩子吃这些食品。铝元素摄入过多主要会损害大脑功能。比如:会干扰人的思维、意识与记忆功能,引起神经系统病变,表现为记忆减退、视觉与运动协调失灵、脑损伤、智力下降,严重者可能痴呆
人工色素。过量或者长期食用,对儿童健康发育有害而无益。此外,摄入过量合成色素还可引起过敏症,如哮喘、喉头水肿、鼻炎、荨麻疹、皮肤瘙痒以及神经性头痛等;某些人工合成的色素作用到人的神经,会影响神经冲动的传导,从而导致一系列的症状。
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