宝宝4个月的时候，周围有经验的姐妹们就开始提醒我，可以为宝宝添加辅食啦！说实话由于我比较懒，功课做得比较少，所以在为宝宝买辅食的时候，都是听从姐妹们和母婴用品店员的推荐，然后选择信誉相对好些的品牌，然后雷打不动地给宝宝选购辅食婴儿用品。
可是后来，越来越多的婴儿食品被爆出存在这样那样的问题，我心里也开始有点打鼓了，我一直在给宝宝使用的母婴用品，到底安不安全、健不健康呢？这可是关系宝宝成长的大事情呀！没办法，懒人也要下苦功，终于被我搜罗到了比较齐备的辅食挑选小窍门嘻嘻~
一、辅食挑选：注意食品添加剂
食品添加剂对宝宝来说一半是天使，一半是恶魔。爸爸妈妈要仔细查看清楚母婴用品食品标签上的说明，有些东西是不能出现在宝宝食品里的。
1、可以出现的添加剂：
天然甜味剂：蔗糖、葡萄糖、果糖、山梨醇、麦芽糖醇、甘草酸二钠，这些都是从天然植物上提纯出来的，可以让母婴用品食物更可口，也不会对宝宝有坏的影响。
天然食用色素：是指直接来自动植物组织的色素，现在允许使用并已制定有国家标准的天然食用色素包括：姜黄素、虫胶色素、红花黄素、叶绿素铜钠盐、辣椒红色素、酱色、红曲米及β－胡萝卜素等母婴用品。如果看到有这些以外的色素成分，最好先咨询一下医生，再决定是否给宝宝吃这类婴儿用品。
2、不能出现的添加剂：
防腐剂：在各类婴儿用品、食品中，它有很多种，包括苯甲酸及其钠盐；山梨酸及钾盐；亚硫酸及其盐类，还有用于糕点防霉的丙酸盐类。这些东西对宝宝的肠胃有伤害，不能给宝宝吃。
人工甜味剂：糖精。它是由天然甜味剂和一些化学试剂合成的母婴用品，不适合宝宝吃。
二、奶粉挑选：望闻问切
奶粉是和宝宝最亲密的母婴用品食物，所以挑选起来要更细致，爸爸妈妈可以从下面几个方面考虑，符合这些标准的奶粉就是比较优质的婴儿用品奶粉。
营养成分：先要看清楚母婴用品奶粉里的营养成分是否是宝宝需要的，尤其注意钙、铁的含量。
包装：要注意检查母婴用品是否包装完整，标识有商标、生产厂名、生产日期、批号、保存期限等。不同材料的婴儿用品包装，其保存期限不同。一般情况下，马口铁罐密封克氮包装的婴儿用品奶粉保存期限为2年，非克氮包装的为1年；瓶装母婴用品为9个月，袋装的为6个月。
颜色：婴儿用品奶粉颜色为乳白色或乳黄色，色泽均匀，有光泽。
组织状态：塑料袋装的婴儿用品奶粉用手捏时，感觉柔软松散，有轻微的沙沙声；玻璃罐装的奶粉，将罐慢慢倒置，轻微振摇时，罐底无粘着的奶粉。
声音：装在马口铁罐内的母婴用品奶粉虽然看不见，但可听其声音。摇动马口铁罐，会发出“沙沙”声响，声响清晰。
三、水果挑选：按宝宝体质
水果里有宝宝需要的各种维生素，但不是所有的水果宝宝都可以尽情享用。水果一般可以分为寒凉、温热、甘平3类母婴用品，所以给宝宝选水果的时候也要根据宝宝的体质来。
体弱、容易生病的宝宝少吃寒凉类水果母婴用品：柑、橘子、菱、荸荠、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等。
容易出汗、上火的宝宝少吃温热类水果婴儿用品：枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等。
每个宝宝都可以吃甘平类水果：梅子、李子、椰子、枇杷、山楂、苹果等。
看来小小的母婴用品里还藏有不少学问，以前的确是我太过疏忽了，不知道给宝宝吃了多少不该吃的东西，想想都要流冷汗呀……不过现在我又自信满满了，也不必再人云亦云听跟风别的妈妈挑选宝宝婴儿用品辅食了，毕竟咱们自己也有了一套理论不是？
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发表于 2012-5-15 17:54
