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宝宝生日
 
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楼主
发表于 2012-5-30 18:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
顺产后50天了肚肚的赘肉怎么能减下去,没时间出去锻炼身体,有没有一边照顾孩子一边减肥的好办法。
辰宝麻麻

初 一

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宝宝生日
2011-09-17 
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111 
早上一起来先在腹部绑上纱布,再做别的,睡前再取下来。我生完一出院连绑了三天之后嫌麻烦没绑,然后就是宝宝睡觉时做些简单的瑜伽动作,肚肚很快就瘦下去了。不过现在天热,绑纱布估计比较痛苦啊!
团长编号MW11747

版主

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宝宝生日
2009-09-09 
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婴幼育儿
坚持母乳,瘦很快的

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宝宝生日
2011-07-30 
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回帖王

如果楼主不母乳的话,晚餐可以适当少吃点,再每天活动上一两个小时,很快就瘦了。

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宝宝生日
 
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婴幼育儿
回复 yuanyuecn 的帖子

就是因为要母乳所以每顿饭都要吃,还要喝汤。

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宝宝生日
2011-07-30 
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回帖王

乾瑞 发表于 2012-5-30 18:38
回复 yuanyuecn 的帖子

就是因为要母乳所以每顿饭都要吃,还要喝汤。

那就没办法了,等断奶后再减肥吧!

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宝宝生日
 
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婴幼育儿
哺乳结束后开始节食锻炼 针对腹部做仰卧起坐 还有就是用美国mambino有机妊娠纹按摩膏+mambio有机紧肤油 现在体重基本是恢复到产前了 肚肚也小了很多  产前腰围一尺九或是两尺,现在两尺一,貌似生小孩盆骨变大了 回不去啊

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