听完课，感觉挺有用的，给和我一样即将要生产的妈妈参考噢—— 每个妈妈都可以喂奶，要做到频繁而有效 一、频繁 早吸多吸：生后30分钟让宝吸，宝刚出生胃只有5到7毫升，要多吸，初乳少但很有营养，能满足宝的需求，不用奶瓶奶嘴，开奶前，不喂任何食物，2到3天左右下奶，7天后，宝宝胃随之相应增大，可达到50－60毫升 喂奶次数按需：2小时左右，每天8到12次喂奶次数，看宝时间，按需喂 纯母乳喂养6个月，加辅食，喂奶可到2岁 二、有效 姿势：一定要宝整个含着乳晕，吸时脸是圆的，类似鱼嘴样，如只含注乳头，容易裂，如已裂，可用乳汁敷点，擦点羊毛脂，裸露空气，透气，其它最好都别用 松开时，用手轻开下颌，不能硬拔出，之后用清水擦拭就可 充分：前奶水分多，后奶才是蛋白质，所以尽量吸空，如宝另一边吸不空，可不用挤出 夜间喂奶很重要，凌晨3点左右会分泌很多泌乳素，超3小时左右，可叫宝起来 2周、6周、3个月、6个月时是宝快速生长饥饿期，宝会不停吸 上班后挤奶，3小时一次，一边每次3到5分钟，再交替挤，一次20－30分钟，挤出奶冷藏室1－3天，放热水里加热，化冻后4小时之内喝完 按摩：先热敷3到5分钟，一手托住乳房，一手用小鱼际顺时针按摩，抖一抖，要轻柔
| 
发表于 2012-6-6 12:22
