海大海

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看到妈网孕妇瑜伽的召集贴，毫不犹豫就报名了——怀孕以来，由于谨慎加懒惰，所涉及的运动除了散步外，就是偶尔在家晃晃分娩球，对于孕妇瑜伽这样既安全又有意思的运动，很有参与的热情，更何况，这家会所离我家很近～


上午10：30，我和LG一起抵达雅月汇时，已经有很多准爸准妈都到了。听小编说，为了更好地按照孕周安排运动量，这一场主要安排28-34孕周的准妈参加（9：30那场则是月份小一些的MM)...很用心的小编和活动举办方哦，赞一个


这一场有9个孕妈参加，大家的肚子都有一定规模了，关心的问题也比较相似，运动开始前，我们在休息室里交谈，气氛十分融洽，会所还制作了一些点心招待大家，我尝了一个，味道还不错呢：）


11：00，运动时间到了。十楼的瑜伽教室布置得很温馨舒适，南向和西面共有四个大窗户，采光通风都很好，今天天气也很给力，小风吹着，不凉不热，正适合运动，呵呵。会所工作人员很细心地调整了窗帘，让瑜伽教室里的光线更加柔和了。大家都选好位置，开始跟老师一起做运动。姐妹们都做得很认真呢，我想都是爱运动又爱宝宝的妈妈吧：）老师教得挺不错的，针对大家的情况，主要教了些开胯、伸展的动作，以有利于顺产～


背影音乐很柔和，瑜伽运动很美好，时间过得很快………………课程结束后，大家看上去状态都很好，又在教室里讨论交流各种问题～我们中间好象有个准妈年龄特别小，问了很多很可爱的问题，呵呵:)


总之，这次活动很开心、很轻松，谢谢会所和妈网！其实早上我脚上有点水肿的，回来居然发现已经消掉了～～


最后的题外话，活动结束后，会所请大家在休息室里再吃点点心，LG在休息室里呆了很久了，叫我赶紧回家～回家的路上，我问他，你饿吗？他说，不饿！我一直在吃点心呢……哈哈，所以再代表准爸感谢一下会所和妈网！总之，真是很好的活动，谢谢！


活动照片参见小编总结贴哈






















      

黑发弄弄

孕妇瑜伽也慢慢流行起来了，有的人还愿意怀孕期间去游泳

贝贝宫得

呵呵，不错的活动哦