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本帖最后由 海大海 于 2012-6-10 10:39 编辑
召集贴地址:http://www.bjmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1177262 总结贴地址:http://www.bjmama.com/thread-1184586-1-1.html
看到妈网孕妇瑜伽的召集贴,毫不犹豫就报名了——怀孕以来,由于谨慎加懒惰,所涉及的运动除了散步外,就是偶尔在家晃晃分娩球,对于孕妇瑜伽这样既安全又有意思的运动,很有参与的热情,更何况,这家会所离我家很近~
上午10:30,我和LG一起抵达雅月汇时,已经有很多准爸准妈都到了。听小编说,为了更好地按照孕周安排运动量,这一场主要安排28-34孕周的准妈参加(9:30那场则是月份小一些的MM)...很用心的小编和活动举办方哦,赞一个
这一场有9个孕妈参加,大家的肚子都有一定规模了,关心的问题也比较相似,运动开始前,我们在休息室里交谈,气氛十分融洽,会所还制作了一些点心招待大家,我尝了一个,味道还不错呢:)
11:00,运动时间到了。十楼的瑜伽教室布置得很温馨舒适,南向和西面共有四个大窗户,采光通风都很好,今天天气也很给力,小风吹着,不凉不热,正适合运动,呵呵。会所工作人员很细心地调整了窗帘,让瑜伽教室里的光线更加柔和了。大家都选好位置,开始跟老师一起做运动。姐妹们都做得很认真呢,我想都是爱运动又爱宝宝的妈妈吧:)老师教得挺不错的,针对大家的情况,主要教了些开胯、伸展的动作,以有利于顺产~
背影音乐很柔和,瑜伽运动很美好,时间过得很快………………课程结束后,大家看上去状态都很好,又在教室里讨论交流各种问题~我们中间好象有个准妈年龄特别小,问了很多很可爱的问题,呵呵:)
总之,这次活动很开心、很轻松,谢谢会所和妈网!其实早上我脚上有点水肿的,回来居然发现已经消掉了~~
最后的题外话,活动结束后,会所请大家在休息室里再吃点点心,LG在休息室里呆了很久了,叫我赶紧回家~回家的路上,我问他,你饿吗?他说,不饿!我一直在吃点心呢……哈哈,所以再代表准爸感谢一下会所和妈网!总之,真是很好的活动,谢谢!
活动照片参见小编总结贴哈
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