- 妈米
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三早,即早接触(母婴同室)、早吸吮(无特殊情况生后半小时内,家人一定要抱婴儿到妈妈胸前,让宝宝吸吮妈妈乳头)、早开奶(及早用母乳喂养婴儿)。
早接触 产后妈妈应马上与婴儿接触,贴身拥抱婴儿,有肌肤的直接接触,可以促进妈妈分泌充足而质优的乳汁。
早吸吮 让婴儿尽早开始吸吮乳头,乳汁是越吸吮越多,和宝宝融为一体,亲子之爱和感官刺激会大大促进泌乳量。
早开奶 宝宝出生后,妈妈立即抱着宝宝喂养母乳,让宝宝建立觅食、吸吮和吞咽反射,奶下得早,下得多,而且不会因“乳头混淆”导致母乳喂养失败。另外,初乳对宝宝是最不可失的抗病抗体,所以给宝宝开奶越早越好,尤其是早产儿、巨大儿,若不早早开奶,会造成低血糖,危害健康。
贴心提示
母乳喂养的心理作用 母乳喂养,除了它的营养价值外,频繁哺喂的过程,使婴儿与母亲之间密切接触的时间很多,有助于早期亲子依恋的建立,婴儿情绪稳定、情感愉悦,有安全感、幸福感,孩子长大以后容易与他人相处、合作,包容性强,事业上也容易取得成功。
促进妈咪恢复 宝宝频繁吸吮刺激能促进催产素的分泌,有利于妈妈子宫收缩,起到止血作用,所以,妈妈产后出血少,不仅产道恢复快,身体恢复到孕前状态也十分快。
预防肥胖 哺乳使妈妈身体内多余的脂肪得以消耗,所以,母乳喂养的妈妈能保持身材健美,绝大多数孕妇很快就恢复如初,不会导致肥胖。
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