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本帖最后由 ada_dd 于 2012-6-27 11:32 编辑
" b5 e9 C4 [/ [: _& _/ D% b* bJoey@bj 发表于 2012-6-27 10:08 & m' ?) o. T6 W4 g. y' T$ x) G( |
1.改变一下环境,用遮光帘制造晚上睡觉的效果
! a9 G* a2 k @1 b% c2.睡前不玩儿激烈的游戏,安静的讲故事或者听乐曲(不是歌谣 ...
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& r, a+ n7 A, l( n# L/ G7 v亲呀,不瞒你说,上面的三条都试过了。窗帘拉上了,催眠曲也放上了。不理他自己装睡,他就故意跑到床边的枕头上装做要往下跳的样子。大床边还放着小床,有一次我看他倒底敢不敢跳,人家还真翻到小床里去了。真的让我哭笑不得。你如果起来呵斥他,他还很得意。 # s. N, q* m2 ^2 i9 W h
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但是如果不睡午觉,他下午就会一直闹,饭也不好好吃,晚上倒是睡得很早。但是下午开始就会一直烦燥不安。我觉得他还是想睡,但是平静不下来。我也想趁他中午睡觉时休息一下,不然太累了。真崩溃呀!- A- X6 k7 b1 }, w9 U
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