逆光的索索

  我看好像好多人说补钙，我想问是每个孕妇都要补还是先看看缺钙不缺钙再补？听说钙多了也不好是吗？

黎明家育月嫂

还是看自己是不是缺钙，如果不缺钙的话，没有必要专门的来补充，饮食上面注意就可以了

逆光的索索

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嗯，我也这么感觉，谢谢亲

ai-2xuan

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孕30周后才开始补的，每天晚上吃片钙尔奇D，医生开的。到现在到也没抽过筋儿什么的。咨询过在医院的营养师，说孕妇即使饮食均衡摄入，到孕晚期也要注重补钙，所以就吃了

love2012bb

早期喝牛奶就可以了吧，要是腿抽筋骨骼疼什么的就补钙吧。
20周以后就该补钙了吧。

yangyanglinux

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我14周医生就给我开钙片了，我也不知道啥时候开始补钙，但是我没有吃，我现在坚持每天早晚一袋牛奶，听说补钙补早了不容易顺产。。。。

澎小乖

我是34周开始补的，之前一直挺好的，34周突然抽筋儿了，医生才让我补钙滴，说是补多了宝宝头硬不好生啊·~~

逆光的索索

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那亲检查过吗

逆光的索索

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我现在还没有神马感觉

逆光的索索

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是啊，我也听说钙吃多了也不好

逆光的索索

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哦，那不用查，就是抽筋什么就给开吧

ai-2xuan

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前两周37周的时候抽过几管静脉血，有一个就是微量元素的，不缺钙但也没高多少，我看钙那项参考值是2-2.8，我检查完是2.2。

逆光的索索

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哦，我好像没查过

ai-2xuan

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其实别太在意，我觉得孕晚期还是得吃点钙片的，宝宝吸收的太多太快，即使咱们饮食再平衡也不易做到供需平衡的，而且女性本来就容易钙流失，何况怀孕呢。太早补钙容易让胎儿头盖骨变硬，28周后没什么问题了

逆光的索索

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谢谢亲！~明白了

←ぞ心语☆

一般都是建议食补，等到你有抽筋现象发生的时候再补钙片，据说钙补多了宝宝会头硬。。。

逆光的索索

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嗯，谢谢

暖心儿

一直喝牛奶，一直没抽筋过，今天早上抽了，看来要找医生开钙片吃了