转自圆融一笑 女儿麦子出生以后，初为人父人母的麦子爸和麦子妈，其实还是有很多担心的。这些担心无外乎两个方面：第一，如何保障孩子的健康。第二，如何让孩子的智力发育达到理想水平。现在，麦子1岁10个月大了，我们发现那些担心都是多余的。麦子除了有两三次小感冒之外，没生过其他病。从来没有让她去打过吊瓶。她的语言能力，学习能力，动手能力也都不错。现在已经可以说上十几个字的句子了。比如“麦子是个乖宝宝，你不要欺负我”。扔垃圾，给爸爸妈妈拿鞋拿毛巾，自己喝水吃饭都能做了。当然，最让人欣慰的是麦子同学懂得和别人分享食物，懂得和老人们握手这些礼节。 其实，要说到让宝宝少生病，健康聪明的诀窍，真的一时还想不起来。作为一个从原生态的中国农村走出来的女人，我对于一些化学名词，尤其是一些暗含玄机的字母和数字比较冷漠。比如怀孕的时候吃叶酸，然后又要补充维生素ABCD等等，我都不太当回事。因为以前，没有这些概念，大家只是正常吃饭睡觉，不也照样养孩子吗？不过当周围的人都在研究科学育儿的时候，我难免有些担心自己会落后了，然后影响到孩子。于是，被迫去学习了一些科学育儿知识。这一学，发现知识还真是有用的。当然学过了之后，我发现科学育儿和传统育儿是殊途同归的。微量元素、DHA、ARA等确实都是孩子身心健康成长所必须的，只不过获得这些营养的途径上古今有所区别。 事实上，因为环境的污染，或者妈妈们体质或工作的原因，现在很多宝宝并不能从母乳或者食物上摄取足够的营养的。因此，大家都会给宝宝喂奶粉，或者给宝宝买一些含DHA的婴儿米粉。我家麦子半岁之内都是母乳，后来开始喝美赞臣奶粉。商家在到处宣传DHA,DHA到底是神马灵丹妙药呢？我看了资料之后有一个重大发现：之前人们都说DHA是脑黄金，可是千万别以为它只对脑部发育有好处。实际上，在免疫细胞中居然也含有DHA，宝宝补充足够的DHA，有助于激发免疫细胞活力，对宝宝的身体健康也非常有好处。据说，美国有位教授，还认真地进行过研究，发现婴儿期补充临床验证水平D H A 和A R A 的宝宝，一岁内支气管炎、细支气管炎的发病率明显低于没补充DHA和ARA的。看到这，我才恍然大悟：看来麦子很少生病，也有DHA的功劳呢。 至于DHA为什么被称为脑黄金，网上也说得挺明白，DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，在脑和视网膜中大量存在，占大脑多不饱和脂肪酸总含量的35%-45%，占视网膜总不饱和脂肪酸总量的50%，对智力及视力发育至关重要。听说美赞臣还对DHA进行了六大研究，临床研究发现DHA对宝宝有六大好处： 解决问题能力更好、视敏度相当于视力表上多看1.5行、智力发育指数+7分、言语IQ接近母乳喂养、1岁、3岁内呼吸系统更健康。嗯，看来麦子眼睛大，健康聪明，DHA功不可没。
( N/ ~, \' `/ J7 z0 Q$ j+ M后来，我还仔细查了下，除了配方奶粉，还有哪些食物里也含有DHA呢？发现母乳以及深海鱼类、海产品中都含有。我想，最好的天然食品理所当然是母乳。所以，看来孕期的妈妈也需要补充一定的DHA啊。不过，如果饮食上不能够保证孩子摄取足够的DHA，我看不妨试试奶粉或者含DHA的一些其他母婴食品，只是要特别注意一定要选放心可靠的品牌。
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发表于 2012-8-22 10:47
