grace_th

7月16日的时候，跟同事打赌，说是两个月内减10斤。当时是为了健康减肥，所以目标没有定得太高，速度有点慢，结果动力不足，效果不明显，现在眼看日子就快到了，不能眼睁睁地认输吧。

本人具体情况如下：
身高：162CM
1997年—2009年：一直保持在94—96斤，年轻就是好啊，没怎么控制，一直保持着
2010年备孕：110斤，老是拿备孕做借口，中途又出了几次差，胡吃海喝，回来就胖不少了。
2011年7月生宝宝：144斤
产后三天：128斤
产后十天：118斤，估计之前水肿得太厉害，产后减少的只是水份
2012年7月：115斤，小孩子满一岁了，体重几乎没怎么变，但孕前的很多衣服都穿不下了，而且很多衣服也穿不出型了。
今天：110斤，脸、手、腿瘦回来了，就是腰还是好胖胖，显得体型很差．

目标：105斤，时间只有八天．

开个贴子，是为了督促自己达成目标．

咚哩个咚

怎么瘦下来的啊 传授下经验

奥特曼是怪兽

赌注是什么啊 呵呵 不过其实看楼主的分量不胖啊

天使爱面包

等哺乳期过后 我也加入

个人爱好

楼主每天更新吗

崽妈大史

Lz瘦的还挺快
我生完140  出月子134
现在孩子五个月了还是134 很愁银!

grace_th

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跟同事打赌。男同事，200斤，因为9月份要举行婚礼，所以想减肥，由于他基数大，定的目标是减15斤，我减10斤，赌注是1000元钱。
目前还有一周结束，我减了5斤，但他只减了1斤。真搞不明白，他天天早不吃，中不吃，每周还打球，怎么还没瘦，要么就是喝水也长胖的体质，要么就是趁我们没看见的时候，偷偷吃了很多。
看样子我的胜算比较大啦```正好赢得赌注给他当结婚的礼金，这样不知道算不算羊毛出在羊身上呢，呵呵`~`

grace_th

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怀孕的时候，味口突变，吃不了肉类，只能吃青菜水果，每天至少两斤水果，特别是7月份做B超的时候，医生居然说我BB偏小，结果我在8个月的时候，吃了两个大榴莲（人家说怀的时候吃榴莲，出来来后宝宝胃口会好的，到现在为止，我宝宝胃口一直特别好，不知道是不是这个原因），每天一斤荔枝、一斤芒果，但每餐只吃一盘青菜，其他的基本不吃，也吃不下，没有刻意节食。
怀孕最后一个月的时候，水肿得很厉害，不知道是不是水果吃太多的缘故。
去年7月去医院的前一天称了，是144斤；宝宝生出来8斤4两，看来是补得太过了；住了三天院，回到家里一称是128斤；后来天天喝鸡汤，发奶，也出了很多汗，十天后降至118斤；再后来，胃口变得奇好，吃得多，所以也没怎么瘦，一直保持这个体重。
宝宝4个月的时候，因为快上班了，想减肥，刻意吃得小了点，结果奶水严重不足，就不敢节食了，就差不多一直保持到9个月断奶的时候。

grace_th

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暂时还是以控制饮食为主，刚称了一下，还是110斤啊，腰围75CM。
中午少吃点，晚上也少吃点，抱着宝宝爬楼梯去！