乐乐妈妈的一些经验--月子中的那些事（母乳喂养，月嫂该不该请） - 怀孕妈妈

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乐乐麻妈

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宝宝生日: 2012-08-22
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乐乐妈妈的一些经验--月子中的那些事（如何保持良好的情绪，剖腹产也要坚信自己能够成为合格的母乳妈妈，月嫂有没有必要请）
在2012年8月22日那天我从一个准妈妈升级为真正的妈妈了，我的宝贝女儿乐乐出生了，从此狮子座的小龙女成了我生命中最重要的宝贝，现在每天喂完奶看着她满足的样子觉得自己所经历的一切都是值得的。
趁着现在体力稍微有些恢复，我想把我生命中这段重要的经历记录一下。先从月子开始倒叙吧~~~

在协和熬过了艰难的三天终于可以出院回家了，我的月子也正式开始了。现在我的月子已经过去一半了，把月子中的一些感触说说吧：
1、月子中要学会感恩才能保持良好的情绪
刚刚做了妈妈的人，因为刚刚经历过怀孕的辛苦和生产的痛苦，身体很虚弱，还要照顾一个嗷嗷待哺的小生命，所以身心都会有很多的不适应，所以月子中的妈妈们特别容易情绪不好，偶尔会感觉很委屈，身边的人一句无心的话可能就会让自己委屈半天。我是剖腹产的第四天中午就回家了，回家的第二天晚上就委屈的哭了一次。那天晚上宝宝连续吃奶吃了两个小时还没吃饱，我的刀口还在疼，两个乳头也早就被宝宝咬破了，宝宝每吮吸一下我就疼的发抖，八月底的那几天北京的温度忽然升到了三十多度，我出了一身的汗，浑身都湿透了，感觉整个人都要虚脱了，宝宝不知道是真没吃饱还是在闹觉，我一离开就不停的哭。婆婆听见宝宝哭闹的声音就过来哄孩子，无意中说了一句妈妈奶水不够没让咱们宝宝吃饱，饿着宝宝了之类的话。其实婆婆这样说没有别的意思就是哄宝宝时无意中说的，我听了之后就一下子很委屈，觉得自己手术之后刀口还在疼，自己的身体还没有恢复就努力的做个母乳妈妈，自己已经很努力了还被婆婆说奶水不够~~~~当时眼泪就哗哗的流，婆婆和月嫂都来劝我，不让我哭，说对身体不好，最后自己哭够了又忍着疼继续喂宝宝，好在没过多久宝宝就满足的睡着了。之后的几天婆婆和月嫂都加倍的照顾我，给我做各种的下奶汤还有对刀口恢复有好处的汤。有一次我去称体重发现比出院的时候体重轻了两斤，婆婆知道后很是心疼，特意嘱咐月嫂做饭的时候要多注意营养搭配。婆婆自己身体不好，一直坚持在这里照顾我，每天早上吃完饭就拿着月嫂写好的食材出去买菜准备我当天月子餐要吃的东西，有的食材比较难买，婆婆会跑好几个地方去找，她之前一直都在老家生活，刚刚来到北京就是为了照顾我，人生地不熟的她自己要适应这个城市这里的生活还要照顾我，所以想到这些我从心里一直很感激她的。以后宝宝也有不听话的时候，自己也有身体不舒服的时候，但是都满满克服了，没有再掉眼泪。做了妈妈的人了，要学会感恩，学会承受。
2、无论是顺产还是剖腹产都要坚信自己可以做个成功的母乳妈妈
我因为35周的时候就知道胎位不正是臀位，就早就做好剖腹产的准备了，当时唯一担心的就是剖腹产的话奶水会不够，所以在孕期的最后两周看了一些母乳的资料，为自己做个母乳妈妈打好理论基础。我几乎没给自己留后路，就一心做个母乳妈妈，我觉得这种决心是最重要的。我一直认为顺产和母乳是给宝宝最好的人之初礼物，可是因为是臀位我没法选择顺产，所以就想无论如何也让自己做个成功的母乳妈妈，母乳是我能给宝宝最好的食物，是用任何金钱都买不到的。一直到现在我家里都没有准备过一点奶粉，去医院的时候待产包里也没有准备奶瓶和奶粉，协和医院也有规定不允许带奶瓶和奶粉。协和的剖腹产是都没有止疼泵的，基本上从手术室出来回到病房麻醉就会过去，并且协和是不允许家属陪护的，在协和医院的三天里，我忍受着刀口和宫缩的疼痛一直坚持让宝宝吸吮，因为刀口的疼痛不敢侧身喂宝宝，宝宝只能咬住乳头的一部分所以两个乳头在第一天就都被咬破了，以后的几天，宝宝每吸一口我就钻心的疼，那种疼痛几乎都可以掩盖刀口和宫缩的疼痛，唯一让我欣慰的是我的奶水在第二天就下来了。虽然现在还在忍受着母乳的疼痛和劳累，但是我已经成功的成为了一个奶牛，每次看到宝宝吃饱之后带着微笑满足睡去的样子我就很是欣慰。我觉得能够成功母乳主要得益于：（1）早让宝宝吸吮---无论是顺产和剖腹产都要做到这一点，我从出了手术室近了病房就让护士把宝宝抱到我的病床上让宝宝吸吮了半个多小时，虽然宝宝没有吃到一点奶水，但是最开始的吸吮对以后的下奶很有用；并且要跟宝宝多接触，让宝宝有安全感，出了手术室的当天就让宝宝在我的病床上躺了半天，我一直用胳膊揽着宝宝跟她说话让她感受到妈妈的疼爱；（2）让宝宝勤吸吮--因为最初的奶水非常少，宝宝吸吮的时间会比较长并且宝宝吸吮的会比较用力，记得手术的第二天下午，给宝宝喂奶喂了两个多小时，因为是侧躺着喂奶半边身体都快僵了。宝宝的吸吮既有利于开奶也有利于宫缩；（3）即使乳头再疼也要坚持住--我的两个乳头第一天就都被吸破了，每次喂奶浑身都疼的发抖，我买过贝亲的乳头保护器，但是宝宝不愿意吸吮，我就没怎么用，老公每次看到我痛苦的样子就阻止我喂奶，我还是坚持下来了。回到家后每次喂奶前月嫂都给我用热毛巾热敷一下然后再揉一揉，这样宝宝再吸吮的时候就不那么费劲了，疼痛也会相对减少一些；喂完奶之后月嫂会用鸡蛋黄加香油给我抹到乳头上然后一直晾着，等下次喂奶之前再擦掉，这样过了大概十天左右乳头破的地方结疤好了，现在喂奶还是很疼，但是都是宝宝吸吮的前两下比较疼之后就好了。现在我在家还是天天穿着哺乳衫晾着两个乳房呵呵，很不雅观，主要是衣服一摩擦乳头就疼；（4）先开奶再喝下奶的汤--一定要让宝宝先吸吮，自己也多揉揉乳房，等乳腺都通了下奶了再喝鲫鱼汤猪蹄汤之类的下奶汤；我前四五天基本上就敢喝小米汤，月嫂也给我又是热敷又是揉乳房又是按摩背部又是挤奶的，等奶水很顺畅了之后才开始喝的下奶的汤；（5）坚定母乳的信心--我没有准备任何奶粉，一心坚定要母乳，婆婆和月嫂也一直在鼓励我，所以我觉得自己的信心和身边人的鼓励是很重要的。
3、月嫂有没有必要请
在是否请月嫂的问题上我考虑了很久，有过来的妈妈说月子里的宝宝除了吃就是睡根本没有必要请月嫂，并且现在月嫂的费用那么高还不如省下的钱多给宝宝买点东西呢；也有过来的妈妈说有必要请月嫂能学到很多东西。后来我还是请了月嫂，并且我到现在一直觉得这个决定是对的。我是剖腹产，所以月子中身体恢复的很慢，没法跟顺产的比，所以请月嫂帮忙照顾孩子和自己，自己能好好休息；我的月子是婆婆来照顾的，婆婆本身的身体不太好，如果单纯依赖婆婆来照顾我和孩子婆婆的身体会有些吃力；婆婆那一代人跟我们这些年轻妈妈们带孩子的观念有很多是不一样的，难免会有些分歧，有了月嫂很多问题就很好解决，婆婆会觉得月嫂比较专业所以也更容易接受现代的育儿观念；有月嫂在心里会比较踏实，我是一个比较强势的人，很多事情要自己亲力亲为才放心，有了月嫂帮着照顾孩子心里会比较放心；我家的月嫂是我的一个朋友在五月份坐月子时请的，我朋友跟月嫂相处的很好就跟朋友一样相处，现在我的朋友和月嫂还经常联系谈谈孩子的情况，所以我也很放心的请了这个月嫂，事实证明我的这个决定也是非常对的，整个月子中月嫂给我的帮助非常大。月嫂四十多岁，姓肖，我跟老公都喊她肖姐。
（1）肖姐是一个主张纯母乳喂养的人，在我乳头被咬破疼的发抖想要放弃的时候，肖姐鼓励我要坚强；从医院回到家的第一天下午肖姐就给我按摩了一整个下午；那几天乳头很疼的时候，每次喂奶前肖姐都先给我热敷再按摩，这样宝宝再吸吮的时候就不会那么疼，每次喂完奶肖姐都会给我抹点蛋黄和香油；最初喂奶的时候我比较生疏，姿势也比较僵硬，还总怕堵住宝宝的鼻子，所以喂一会就浑身酸痛，肖姐就帮我纠正喂奶的姿势，现在我的动作已经比较熟练；前几天我的一侧乳房不知道怎么有了一个鸡蛋大小的硬块，非常疼，肖姐又是热敷又是按摩又是挤奶，忙活了一个晚上终于把硬块给揉开了，我也没怎么受罪。我觉得我能够实现母乳喂养跟肖姐的帮助有很大关系。
（2）肖姐的月子餐搭配的比较合理健康，家里老人的观念是生完孩子立马就要大鱼大肉的大补才能恢复身体和顺利下奶。肖姐并没有急着让我先喝下奶的汤，最初几天主要让我喝些小米粥之类比较清淡的东西，等奶下的比较顺畅的时候才开始给我做下奶的汤；肖姐做的月子餐营养丰富又不腻，蔬菜水果和蛋白质搭配的都很全面，肖姐说要让我成为一个苗条的奶妈，月子里的这段时间我的奶水一直挺好的，体重并没有增加并且还比出院时降了几斤。
（3）肖姐是个爱学习的人，平时孩子睡着家里没什么活的时候，肖姐就会看我买的育儿的书，而且还边看边记录，平时还经常跟我交流一些育儿的观念，我提到或用到的比较好的东西肖姐就会记录下来，也会跟我提一些别家爸爸妈妈们用到的比较好的东西。
（4）肖姐是个比较勤快的人，一天给宝宝洗两次澡，洗澡之后做抚触，如果宝宝配合的话会让宝宝练习一些新生儿的功能；8月底的几天北京特别热都到三十多度了，我给宝宝准备的衣服都是长袖的，肖姐怕宝宝太热，就利用家里宝宝不穿的小衣服给宝宝做了几件肚兜。因为婆婆身体不太好所以平时肖姐除了照顾我跟宝宝，家里的很多家务肖姐都积极的去做。
（5）肖姐是个很喜欢孩子的人，无论宝宝怎么哭闹无论是尿了还是拉了，肖姐都特别开心特别耐心的照顾宝宝，我老公经常说感觉肖姐对宝宝都比我们对宝宝有耐心。
有了肖姐的陪伴，我才能做个舒心顺畅的月子，所以非常感谢肖姐，月子里能够请到一个好月嫂也是一种幸运。只是现在我和宝宝都有点依赖肖姐了，一想到过几天肖姐离开后我和宝宝都要很长时间才能适应过来，不过肖姐让我别担心，说在最后一周的时候会指导着我亲自照顾宝宝，让宝宝也适应妈妈的照顾。