xiaotongtong198

以前没怀孕一直很好。到了三十周才有的这个问题，上厕所简直成了件非常痛苦的事情，有时候能折腾五六个小时。平时在饮食上已经很注意了。昨天居然开始使用开塞露，听说对这个会产生依赖。各位姐妹们，给支支招吧！

weiyangweiyang

多喝水，多吃水果

511268512lijie

便秘还真是个难题啊！

baoo_0

别吃辣椒，早晨一杯蜂蜜水，白天多喝水，适量水果，适量运动。

云恋天

早上空腹喝水，吃苹果，然后吃饭。。对我很有用，同样30w的宝妈，也面临同样问题呢

黑发弄弄

我觉得最悲催的就是怀孕的时候便秘，现在生完便秘更严重

aquarius1216

医生不让吃太多水果，一直不敢吃香蕉，我现在每天早上喝蜂蜜水，然后多吃青菜，喝酸奶，再就是生吃萝卜对我挺有效的。

yiwen9287

呃……孕33周了，昨天还有点拉肚子，不知道是不是连着4天每天吃一根香蕉的原因还是吃了什么不干净的了……幸好今天好了

许烟雨

喝蜂蜜水，吃香蕉，对于我是挺管用的

chenchao0817

我是过来人，之前孕中期便秘特别严重，去了北医三院和北大人民医院的肛肠科，而且北医三院是专家号，均被告知只有一种药孕妇能用，叫什么复方角菜酸酯栓（太宁栓），还挺好使的，（一些悲催的二甲医院是没有这种药的，比如海淀妇幼，没有肛肠科，只有个外科，那个大夫还说他们没有痔疮药，只能开高锰酸钾洗一洗），那个太宁栓很好使，用上立马就缓解了，可我也不敢用多了，一周顶多两次。
后来我的便秘再没犯过，有一招对我特别管用，就是空腹和酸奶，但一定是自己家用酸奶机制作的酸奶才好使，自己做的劲大，比买的浓，而且一定是空腹，我是睡觉前喝差不多一袋鲜奶量左右制作出来的酸奶，非常好使，不妨大家也试试。

xiaotongtong198

回复 chenchao0817 的帖子

谢谢亲，这个我一定回家试试。这后期太痛苦了。

娃娃5211

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