没心没肺的女人

今儿才知道，我国肥胖儿童这么多，一千多万，快占到世界比例的十分之一了，专家说了遗传因素是一方面。多数还是中国的家长喂养过度造成的。

想想我们家也是，总想着宝宝胖胖的才好，却不知这是不健康的一种育儿理论。

为此我还特意查了下宝宝体重标准表，在后面给爸妈分享一下，为此还特意看了很多关于宝宝喂养和宝宝发育相关的知识，也分享一下。

我的建议趁宝宝还小，要用正确健康的方式帮宝宝减重。首先要控制饮食，其次是增强运动。特别是前者，对于宝宝的体重控制有着至关重要的影响。0~3岁宝宝喂养，从一开始就不能过多，否则极易把胃撑大。有一些新手妈妈，看到宝宝哭就喂奶，宝宝饱了并不会说，常常喝到吐了为止。在排除饿的基础上，要考虑喂奶期间增加喂水的次数。

如果是喝奶粉的宝宝则要选择口味清淡的奶粉，像我给宝宝一直喂的是爱怡乐奶粉，它的口感十分清淡且接近母乳，这说明其配方中的含糖量不高，能够帮助宝宝控制体重。所以我一直很放心。另外爱怡乐奶粉的乳铁蛋白增加宝宝抵抗力的，尤其是现在冬季，宝宝抵抗力更应该提高，宝宝自身免疫力提高之后身体棒棒，这样才会更健康哦！~

在宝宝运动方面妈妈可以选择游泳，游泳不仅能够帮助宝宝全身肌肉得到锻炼，还能增加身体协调能力，是健康减重的最优选择。想要小儿安，常带三分饥和寒，这是专家们总结的育儿真理，也是给妈妈们的警告。作为妈妈不要因为疼爱宝宝就想什么都给宝宝最多。要运用知识帮助宝宝更好成长。