lm2577

最近一段时间，体验了一些不同档次的SPA，简单和大家分享一下：

放松方式：SPA

放松时间：1小时——3小时不等

SPA功效简单阐述：这必须是个消除疲劳缓解压力的不错的放松方式，尤其对于生活在干燥肮脏的帝都的我们来说。在通过利用精油，特殊手法、按压等，可以起到排毒，促进血液循环，调和阴阳等作用。

费用：300—2000 （这只是我体验过的，相信正负都会超出这个界限的，价格差异体现在环境，技师手法，熟练程度，职业化，所有硬件上，品牌上的差异暂时还没有体现出来）个人感觉1000左右的从各个层面来说就已经非常好了。

如何打折：有些品牌偶尔会推团购，但需要随时关注；几乎所有店都可以办卡，折扣不等，比如1万的卡能打8折。还是挺合适的。

SPA馆里项目的几大分类，这里指只说几大块：

1，全身按摩+推油  这是最基础的，好点的地方精油可以选择味道和种类。1—2 小时，自己选。

2，全身去角质   就是把全身的死皮都去了，也可以选择去角质油的味道，搞完浑身也油油的，通常做完这个要淋浴一下。通常1个小时

3，热石  挺舒服的，把石头都用啥方式加热，然后类似于拔罐子走罐似的在身上游走，热乎乎油乎乎的，最终一块一块热乎乎的石头停留在身体的某几个关键穴位上。通常1个小时

4，裹体  有点类似给身体做面膜，包在面膜里的东西可以自己选择，比如牛奶呀芦荟呀，红酒呀，花瓣呀之类的，反正功效各异。 通常1个小时


另外就是关于泡浴问题，泡浴在大多数好点的SPA馆里都是单独收费的，也就是说别看房间里有浴缸，但是如果泡就单独收费，通常200-400不等。当然可以选择牛奶呀，花瓣呀，红酒呀啥的。

简单说个步骤：

1，先冲一下吧 （如果加泡浴了，就先泡30分钟吧）

2，脱光了，穿个小内内，趴在按摩床上

3，等着听从指令，中间如果做去角质，还要起来冲淋。

4，闭着眼睛睡吧

5，再醒来全身油乎乎，当然有些地方会把胳膊手脚的油擦下去，如果担心蹭到衣服上，可以用毛巾简单擦擦，如果直接洗去了那就白做了。毕竟帝都还是太干了。


照片就没有了。。。。。

Joey

看照片！无图无真相！

daxin0614

去泰国的时候做了一次GREEN SPA很享受

lm2577

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图片真是没有亲自拍的，每次都没好意思拍 ，而且大多数房间灯光都比较昏暗。

daxin0614

回复 Joey@bj 的帖子

哈哈，我闺女也不喜欢，以为是人家欺负我，还在边上呜呜的哭上了。

xingfu214

我怎么就受不了人家在我身上动来动去的？我有洁癖吧？

说的那么龌龊

xingfu214

没有图看文字没意思

Joey

说的那么龌龊

你想的龌龊好嘛！好嘛！

lm2577

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世界唯女子难伺候也

xingfu214

回复 xingfu214 的帖子

世界唯女子难伺候也

哈哈

syywll

仅在一处做过，呜呜

maggie8176

最近办了张思妍丽的卡，没舍得做呢，只是简单的做做脸部护理，哪天奢一回，试试！

妮瑞丝

北京有什么地方做SPA好呀

lm2577

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我推荐一个给你？真心不是广告啊。是我做过几个里面最专业，环境也最正规，SPA师手法最好的SPA。
ispa， 中文好像是泰美好  北京好像有5,6家店。你可以上他网站看看。

妮瑞丝

好滴，我研究下，谢谢亲啦~~~我以前做过思妍丽家的，感觉特别好。这个泰美好是泰国人开的吗？嘻嘻，我去泰国的时候坐过SPA，感觉手法都很不错

lm2577

回复 妮瑞丝 的帖子

这个是纯粹泰式手法的，有很多泰国人SPA师，但我还是选的中国人做，据说泰国人做要“狠“不少，我是个不受力的人。

据说他家颐和园那家店最好，环境最好也最大。不过我上次去的是宵云桥的，也不错的。

七七。

没尝试过1000元的

有好地方介绍一个呗