reiliuyan

    转眼间我家654已经两个半月了，难得挤出一些时间来写产经，总结一下这段人生的特殊经历，帮助以后回忆这段时光，也为了回馈妈网，孕期逛妈网得到了帮助也买到了称心的二手~

关于怀孕

    去年得瑟得瑟去米国度蜜月，回来以后第一个月的大姨妈木有按时到访，猜测是因为出去旅行过有些内分泌失调。老公开玩笑地买回试纸一测居然中奖了，尼玛人生第一次用这东西就两道杠啊……算了算安全期，估计多半是旅行中内分泌就失调了……因为一直都是安全期避孕，所以短暂惊讶以后就欣然接受了这个结果，顺理成章升级吧~回想同事中很多多年不孕的都在出国旅行中中了奖，可能换一块水土确实可以放松心情影响内分泌促进怀孕哦。

    我们属于完全没有备孕的情况，之前没有进行孕前检查也没有吃叶酸，确定怀孕以后才开始吃。不过恰好当年的体检一犯懒没有做胸透，也没有染发烫发的习惯，唯有蜜月时候坐飞机比较多，机场安检不可避免，现在看来没有什么影响。

关于孕期

    孕期我算是相当轻松了，早孕反应一概没有，胃口大开，连以前不爱吃的酸口都喜欢上了（最后也确实生了个小子）。因为租房距离单位很近，慢慢溜达20分钟也就到了，所以孕期一直靠上下班走路锻炼。中午午休时间挺长，能回家睡午觉，缓解了坐班的疲惫。中午食堂吃饭菜品丰富避免了偏食，晚上从食堂买饭也很方便。现在回想起来，自己真是天时地利人和，孕前期和孕中期都过得舒舒服服的。（小声说，生孩子还得在事业单位啊……）孕晚期吃了点苦，骨盆疼，耻骨疼，左侧卧胸口疼，晚上睡觉很难受，没有办法只能坚持。

    孕期我出现了亚临床型甲减和贫血，甲减是13周发现的，一直吃优甲乐到产后两个月，贫血是7、8个月才出现，吃了一个礼拜的药以后就自主停药食补了。甲减吃药一开始挺抵触，老公特地查了很多资料，确定很安全才放心吃。贫血是孕期常见问题，这种药总归是不好多吃，所以经常吃猪肝，红豆花生大枣汤，菠菜这些补血的食物，总算在生产前补到了标准值。贫血孕妈们不要小看哦，我就幸亏补了上来，不然生产时真会有危险，这个后面会写到。

关于临产

        36周时654双顶径8.9，让我好生开心了一下，觉得顺产一定没问题。38周租的房子到期回家休产假，悲催的是在老娘的伙食滋补下，39周双顶径居然到了9.8。虽然医生说我这个块头顺产是肯定可以的，但是我已经预感到了不会很轻松T_T等啊等，等到了40周，娃一点动静都没有。睡眠不足地挨到了41周，还是没有感觉，门诊大夫看见我去做胎监都着急了，要我赶紧住院催产。后来找了产科大夫看了下第一次B超，又给我推了一周的预产期，我也活生生耗到了42周……除了惋惜自己宝贵的产假，我每天都期待肚子疼，自顾自以为那种微微痛经的感觉就是阵痛前夕，当然事实证明我太天真了，阵痛哪有那么轻松。

关于生产

        41+3那天大夫内检说胎头降得很好，宫颈也挺软，就顺便给我“拨了一下”（不晓得具体是在干啥，感觉是外力刺激一下，有催产效果）。就是这一下，我当天晚上就见了红。41+6还是没有动静，于是拗不过大夫的催促办了住院手续，42周一早就催产。住院当晚，夜里12点一过，居然肚子开始痛了，那个痛真的是让我一下子就知道，这就是要生了啊，以前那些小痛经的感觉神马都不算啊。3点把老公拍醒帮我计时，每次都疼得我使劲握他的手，早上5点左右就感觉5、6分钟疼一次。终于挨到了8点换班，检查了一下居然才开了一指。大夫看我一宿没太睡觉，给我来了针安定让我睡了一觉休息（打了安定以后像是喝多了，晕晕乎乎就睡了，曾经的酒鬼表示挺舒服，呵呵）。

    11点半检查说开了3指，让我进产房，因为待产的床已经满了，我就华丽丽上了产床。阵痛一下一下越来越疼，“英明神武”的我一边深呼吸一边听手机里的英语转移注意力，还算有点效果。大夫看我宫缩不够，给我人工破了水，羊水很清，但是宫缩依然不好，于是给我华丽丽上了催产素。在这个催产素的作用下，感觉越来越疼，耳机里放的什么根本没精力去听了，过了一会检查说开了6指。紧接着，想便便的感觉排山倒海而来，不自觉的想使劲，大夫在忙完了隔壁床过来看我时候，就说已经露头了，让我使劲。我使了全身的力气努力了3、4次，躺着掰着腿真是使不上劲，总说还差那么一点点。然后所有人一起围上来，两个人给我压肚子，才终于生了出来。一瞬间肚子不疼了，成功的喜悦涌上心头。一看表才2点多，我从开三指到生完居然才用了不到三个小时，真是“瞬产”了，催产素太凶残了……

    此时我真正的苦难才刚刚开始，胎盘分娩不出，大夫一个劲儿问我是不是保过胎，答案当然是没有，最后只能人工分娩出来。具体操作我也不清楚，就感觉不停的压肚子，各种难受，流了n多血，差点就是大出血规模了。这个导致我虽然顺产还是住了4天院，输了3天液。产后血红蛋白从产前的12直接掉到8，设想一下如果是补血前的9的话，后果不堪设想啊……然后就是缝针，娃有将近7斤8，产前我已经有侧切的心理准备，但是由于急产没来得及侧切，造成了严重的撕裂，所幸打了麻药才开始缝针，缝了很久但是没有感觉到疼。不跟别人比针数了，真是无数针啊，从里面缝到外面。生完以后在产房观察了两个小时，其间因为催产素的缘故，在产床上各种大便失禁，我都不好意思了，但是护士都司空见惯，我最后也没机会目睹一下产床的惨烈场面，只能脑补了……

    关于呼吸法，我见红以后简单学习了一下，在开始时候还能记得，到了最后根本大脑一片空白，只知道使劲。可能我产程短没有体现出太大作用，正常情况还是应该产前好好学习和练习一下。

关于产后

    大家都知道产后4小时内一定要排小便，我当时趁着麻药劲儿还没太过，回病房休息了一下就让老公扶着去厕所了（一定要扶，产后太虚了），虽然没有任何感觉，坐着等等自然就有了。千万不能拖着，排不出来是要插尿管的。顺产一般住院1天就可以出院，我足足住了4天。多住了几天也确实有些好处，孩子大人都有护士照料，产后恢复也比较顺利。产后护士一共给压了3次肚子，每次都挺痛苦，但是肚子确实收缩挺快。撕裂伤口每天两次消毒和敷药，到出院时候外面已经初步长好，应该比自己在家处理效果好。因为撕裂伤及肛门，大夫说暂时不能排便，我吃了将近一周的流食，米汤+猪蹄鲫鱼汤，牛奶没敢多喝，黑芝麻糊都被拦住不让喝。现在回想起来，肚子缩得快跟这个也有关系，回家以后反而又鼓起来一些……月子里一直用高锰酸钾水冲洗，出了月子复查的时候，护士说我的撕裂伤口已经都长好了，但是里面还有线没有吸收，所以按起来有点硬，这个只能靠时间了。撕裂是我整个孕产最大的痛苦了，希望不要影响到以后，bless自己一下。

待续……

reiliuyan

关于开奶
    在产房观察的两个小时让我错过了产后半小时开奶时机，撕裂的伤口加上乳头短小的先天不足导致我住院期间一直没有认真给娃吸吮，也怕输着液对娃不好。产后第三天乳房突然胀痛，我知道这是开始出奶了，可能是我爹的爱心猪蹄鲫鱼汤发挥了作用。看过很多帖子说乳腺没通会导致堵奶，我挤不出奶就果断不敢喝汤了，赶紧找护士帮忙看看。护士说我这不算涨的厉害，教了我通乳腺的方法，我也写出来给大家参考：平躺，用40度左右的热毛巾敷乳房5分钟，拇指肚按压乳房根部，不要太用力，稍感疼痛即可，按压半圈或者一圈，就用手指捏乳晕，会感觉按到鼓起的乳腺末端，挤出奶来再继续用拇指肚按，反复按和挤就能疏通乳腺。我老公帮我一起努力了半个晚上，终于缓解了涨奶。出院以后母乳依然不顺利，娃总是吃不好，我就想到了同事送的乳盾，没想到很管用，娃一下子就吸到了。之后用了3天时间逐渐替代奶粉，产后一周实现了全母乳。

reiliuyan

关于潞河医院待产包

    潞河医院，通州人民都晓得，医院的待产包还是很实用的，新生儿的衣服基本上全包了，照片如下。包括：护理垫两包，哺乳衣一件，产妇帽一个，小床垫一个，小包被一个，和尚服两件，小薄棉包衣两件，小毛巾两条，一次性洗澡巾两套，备皮刀一把，这样。价格不详，俺娘出资，呵呵。

辣妈咪咪2013

宝妈辛苦啦。很受用。。

reiliuyan

关于我自己准备的待产包

    我自己根据各种待产包经验购置了一些母婴用品，原则基本是生产后马上要用的，月子里有时间购置的就没买太多。宝宝用的和母乳相关的我主张用国外的，其他就更加考虑性价比了。这些东西基本都用上了，品牌选得也还算合适，都挺好用~下面简单总结一下，希望能对宝妈们有所帮助。红色底表示生完就用得上，白色表示需要买，绿色表示不太必需，当然这也是因人而异的。

reiliuyan

回复 辣妈咪咪2013 的帖子

能帮到大家就满足了，写得很开心：）

reiliuyan

以上，供宝妈们参考，也给自己留念~

liufei

宝妈真的很辛苦了，不过在听到宝宝第一声哭啼的时候一切也都值得了。

reiliuyan

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依稀记得娃哭声清脆洪亮，并且生出来眼睛就睁得大大的了~

mgldyue

学习了，谢谢宝妈分享！

reiliuyan

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有人看好满足~

reiliuyan

回复 minier007 的帖子

我就是本着节约准备的，都是必需的，省得用不上白花钱了~
衣服和玩具肯定会有人送，连热奶器都有人送了，但是我一直没用，一个碗一壶热水足矣~

reiliuyan

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小床我忘了写了，也是买的二手，打算等三个月以后娃夜惊少了以后再用~
水温计我是刚买的，原来澡盆上的看不太清楚了才买滴~

reiliuyan

被加精啦，好惊喜~

暴暴妞

亲的记忆力好强大，我几乎忘掉了这些内容

xiaoqing198548

真详细哦~~辛苦啦~·

reiliuyan

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就是怕时间久了会忘，所以赶紧写下来～

reiliuyan

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妈妈们都不容易啊～

AnAn她爹

从自备的待产包来看
楼主有点儿小洁癖
一次性马桶纸  消毒纸巾
垫马桶纸之前先消毒
这要是急茬儿的 窜稀可就麻烦了