贝佳jojo

该帖来自 妈网同龄圈

                                                                                                                                       sina weibo @小屁花儿妞妞炎炎夏日3个多月大的宝宝是不是也有苦夏的感觉呢？有时候吃奶后和睡觉醒来一头大汗，有时候不爱吃奶，怎么给宝宝降温又不让宝宝着凉呢？把我的纳凉心得和大家分享一下吧。

1. 小小凉席
铺个小凉席给宝宝玩耍或买个凉席坐垫放在小推车和安全座椅上是个不错的物理降温方法。但是妈妈们也要注意小月龄宝宝是不宜直接睡凉席的，尤其是入夜以后凌晨2点到6点之间，一天暑热温度降下来的时候。在宝宝睡觉的时候还是应该在凉席上铺一层薄薄的小床单才不会让宝宝着凉哦！此外凉席最好每天用清水擦拭一下，以防汗液奶渍使细菌滋生！

2.洗澡游泳
夏天玩水是宝宝最爱，也是降温好方法呢！每天可以给宝宝洗澡一至两次，也可以每周带宝宝游泳一次。但是要注意水温，太凉或太热都对降温不利，给宝宝要用温水，千万不能用凉水激到宝宝，也不宜用凉毛巾给宝宝擦汗，这样会使宝宝毛孔迅速收缩，不利于排汗，反而更容易起痱子。

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后面几条怎么没了？