 小编有话：2013年的最后1天，也许很多宝妈都是与宝宝一起度过的，转眼1月后很快就到过年，过年期间宝宝的饮食健康是宝妈们不容忽视的问题，除了饮食健康还要常备小药箱哦~宝妈dingdang09和大家分享了很多自己宝贵的小心德，宝妈们一起也来分享你们春节为宝宝饮食健康制订的小计划吧~就有机会获得新书试读的资格哦~
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宝宝1岁多啦，去年春节，宝宝才3个月，纯母乳喂养，冬天寒冷，连爷爷奶奶家也没有去，除了打疫苗，根本没出过门。所以今年是他实质意义上开始享受的第一个春节哟，可以吃到各种传统的春节美食了！而且他牙长了很多了，饺子、米饭、面条、肉、蔬菜什么都会吃了，也是个小馋猫，什么都爱吃。
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这样，也就可能会出现一个问题，那就是宝宝别吃多了，吃腻了，吃伤了肠胃。
该怎么合理安排宝宝春节期间的饮食呢？我是这样打算的：
第一、让宝宝按时按顿吃饭，不要让宝宝把饭点搞乱了，一会儿吃一点这个，一会儿吃一点那个，到了正餐肚子不饿，不能好好吃饭。
第二、荤素搭配，不要让宝宝吃过于油腻的东西。北方的春节，桌上当然少不了各种肉食，尤其是宝儿的爷爷奶奶家，北方农村，那肉，都是纯的，大块大块，大碗大碗，各种肉，猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉。。。而且都很好吃，油炸的，红烧的，味道重，颜色深，闻着就香。宝儿爷爷又很疼孙子，肯定会给他夹各种肉吃，一定要微笑又坚决地制止。少吃点肉，多吃点菜，免得吃腻了，上火，又不消化。
第三，少吃多安，春节期间，尤其不能让宝宝玩得过晚，晚上不能加宵夜。宝宝太小，不懂得节制，遇到好吃的，总是嗯嗯的老是要吃。这个时候，就需要长辈来把关啦，爷爷奶奶总是看着孩子吃就高兴，但是吃多了其实会伤害很大。
第四，按照平时宝宝饮食的标准，不能吃的一定注意不要给宝宝吃。宝宝还小，不能吃太多的盐，所以，要吃些清淡的菜。太咸的菜、油炸的食品、腌制食品不要喂宝宝吃。还有，过年的小零食，花生瓜子类坚果，宝宝也是不能吃的，一定要注意不要让宝宝拿到。
当然，妈妈再想好好地照顾宝宝，也避免不了可能出现上火积食，便秘，腹泻，感冒等各种小症状的情况，一旦发生，该怎么处理呢？我一般是这样做的：
上火积食，喝点去火茶就可以了，给宝宝少吃一点，吃点促进消化的水果蔬菜。如果严重，喉咙里有痰，宝宝难受的话，也可以吃点小儿葫芦散等化痰消食的药。
便秘，多吃水果、蔬菜，膳食纤维有助于排便，苹果、香蕉、柚子、火龙果，这都是我家常备且宝宝爱吃的水果，我家宝排便一直很好，没有便秘过。各种蔬菜清炒的他也爱吃，也爱喝大白萝卜熬汤，对排便应该都挺好。如果严重到需要用药，可以试试妈咪爱、合生元等益生菌调理肠胃。
腹泻，这个我家宝闹过几次了，还都挺严重，时间持久。所以我比较有经验啦，轻微的，可以用妈咪爱，严重了，可以用思密达，如果是着凉引起的，注意给宝宝的腹部、脚保暖；如果是消化不良引起的，也可以吃一点复方胃蛋白酶散。食物上，可以吃点粥、蒸的苹果汁。忌吃生、冷、油腻。
感冒，一般不严重的小感冒，多喝点温水，过两天自然就好了。如果宝宝很难受，可以吃三九小儿感冒颗粒，缓解感冒症状。流鼻涕可以用艾畅。咳嗽的话，最好去看医生，确认是不是炎症或者病毒引起的，避免更严重引起肺炎支气管炎等症状。
所以我一般会准备好应对这些症状的家庭常备药，尤其节假日期间，不用为了一点小问题带着宝宝出门。看看我家的小药箱：感冒、发烧、拉肚子、上火统统消灭光哦！
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必须要说明，我并不是一个宝宝有一点不舒服就要给孩子用药的妈妈。我一般会先观察，给孩子多喝水，除非宝宝特别难受或者症状越来越严重，那就要用药来帮忙了。总之，不乱用药，也不要忌讳用药，该带宝宝看医生也不要在家拖着耽误了。
最后，春节即将来临，假日、美食、聚会都要来啦，我们在放松的同时，一定要关注宝宝的饮食，管住宝宝的嘴。预祝大家节日快乐！新春吉祥！合家欢乐！
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发表于 2013-12-28 23:50
