- 妈米
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一直期盼的二胎终于进入备孕阶段,要不是老妈迷信,估计肚子里宝宝都已经5个月呢,哈哈哈~~本来按后期计划六一之后开始怀孕,3月初开始备孕,也就是调整作息、饮食、吃叶酸维生素...之前四个月的月经都很正常的,结果最近的月经居然晚了25天,月经结束从这个周一开始正式备孕,和老公协商过。. c' w& p0 B, _; k8 f% L3 r
第一、饮食,尽量尽量不喝碳酸饮料、不喝酒、不喝咖啡,让老公不喝饮料,少吸烟。3 x$ L; Q& k; I0 e A' }, N/ r
第二、作息,尽量尽量不熬夜,十一点前睡觉。
! p# q' A! D% }第三、吃复合维生素和钙片,目前吃的是福施福,之前老大哺乳期吃剩的半盒,打算之后改吃爱乐维,貌似爱乐维吃的人比较多~~9 f4 G/ x% ~3 O: M7 N3 W+ u0 ~" N# k5 S
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现在最担心的就是老公那边,由于职业原因,老公很难不熬夜,他又戒不了烟和饮料。主要是老大没有备孕,所以我对备孕很新奇,而老公则...5 R- L/ q' c$ h$ U3 ]( M8 ~
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