吴安妮

我宝宝现在两个月了,我总担心奶水会减少所以一直不敢乱吃,整天光喝肉汤,小米粥,什么时候可以恢复正常的饮食啊?每次只要喝了下奶的汤乳房就会有稍涨的感觉,两天不喝我就觉的奶少了,也搞不清楚是我多想了还是怎么的,整天处在担心中,很苦恼,希望有经验的妈妈帮帮我,谢谢

bj_abu

奶好的话，不用经常喝汤。如果楼主感觉停了汤，奶量就减少，不够宝宝吃的话，就还得继续喝。
喝汤是一方面，好好休息，心情好坚定母乳喂养的信心也很重要

xuhaijin46

我老婆也是奶水不够，建议多吃些鱼类或蛋类的，多吃腥的东西涨奶。