朵教主

真是无心插柳柳成荫，想怀孕的人怎么想要孩子也怀不上

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没打算要娃的偏偏就怀上啦。为了孩子我们是满满的攻略呀？

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快速好孕秘籍甩给大家，希望能对你有用哟

+ F1 v0 q" ^1 P0 ]诀窍一：算计好排卵期
4 K, `& p2 |5 y6 J* c想尽快怀孕最大秘密就是要清楚知道你什么时候能排卵。想像下，把精子想像成一大把箭，射出去的箭必须要有靶心才行。
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6 l- O, n' ?$ O2 r( K女性大多数每个月只有排出1个卵子,意味着每个周期只有几天时间能受孕，了解时间后，才能辨别靶心瞄好并射准它。如果你月经不规律的话，那最好去医院检查下。
- F; w1 U( B' y" f9 |1 u- Z; b4 }诀窍二：计算好最佳性交的时间; a, P  i% J/ P) [/ v7 @( p
知道自己什么时排卵，你就把性生活安排在受孕期里，主要是排卵前的3天到排卵日这天。当然早点开始性生活也没有坏处，有人怀孕就是排卵期的前6天性生活。这主要是因为精子在你体内可以活5-6天，但是卵子的存活只有1天时间.精子这时就在你体内逮住你的卵子游过，一旦有卵子排出，就马上付诸行动。4 M& h& K9 Z. K6 g
诀窍三：在性交之后得平躺,下身垫高
+ T8 n5 p8 u, @6 E: f; K在平躺下身垫高后，防止精子流出来，有助于提高成功的机会。荷兰阿姆斯特丹的专家在2009年研究，那些平躺15分钟的人，怀孕的可能比马上站起来的人高50%。但不管信不信，试试这样做也没有坏处。  ^# u8 j# O$ N2 J
诀窍四：要享受这个过程. H# `9 x3 p  O( s* T$ N  O+ k$ E
你如果想急切地怀孕,会发现自己变得很焦虑，事实上，如果你平常心态，受孕就会很顺利。你压力如果大的话，大脑中调节排卵激素的腺体功能就受影响，这样你排卵的时间会较平时晚或者不排卵。所以你尽量要想办法享受这一过程，可以提高你的受孕几率，可以尝试不同的性交方式，为造娃增加情趣。5 y# Y# j# v% {2 w# M4 }# o
诀窍五：准备优质的精子. k- n0 Z9 K5 j9 _/ U3 a; P
精子的健康，强壮，数量充足为受孕成功的最大法砝。以下几种习惯有助于孩子的成长。1 ?5 K, A1 ?+ m+ J& J1 e
1、戒烟和毒品，因为烟和毒品会影响精子的功能不良。1 Z' Z% y( T7 p
2、戒酒，男性饮酒会减少精子的数量，会增加异常精子的数量。
1 o6 h+ j$ ?9 n, s& a3、要充足摄入含叶酸、钙、维生素C和D的食物，有助于制作出强壮，活力的精子。; o; X( Y" ^' \
4、不要蒸桑拿、泡温泉和泡热水澡，主要是高温会杀死精子。
- ~  ^! a' j4 U; u' u/ z精子制造得一定时间，一般的话，在大约3个月就开始准备，在3个后就产生质量更高的精液。  l$ [' d2 R4 R* i0 d# |
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斐济妈妈

妈妈真棒
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仙蒂公主

历练的结果呀好样的，奖励小红花一枚

gege小宝

实用收下啦

gege小宝

感谢亲的分享.很实用