小兔baby

各位妈妈觉得如何？

心心淘气

要是没有抽筋什么的现象，就不需要多补了，补得太多也不好的

tel10

我也没吃钙片，就每天一杯酸奶，呵呵，目前还没抽筋呢

gflorasun

我整个孕期只有很少几次抽。抽的话就吃吃钙尔奇。

不过吕玉人说我现在一天需要补两片了。

waterice

我36周了，就一天一个250ml普通牛奶，一颗玛特纳，没抽过筋。不过这个东西真因人而异，也看孕前基础和对钙的吸收能力。

amanda-zheng

我觉得喝酸奶挺管用的

锋蕊乖宝宝

回复 5# waterice


    呵呵，我也是11月20日预产期，我现在一直都是吃一片玛特纳，一片钙尔奇D，喝两袋220ml高钙奶，我的腿一直没有肿，只抽过两回筋！

wait1987

回复 1# 小兔baby


    我觉得最好还是从食物中补钙比较好！喝奶很好的！

pinkdudu

每天250ml鲜奶，1颗爱乐维，后来爱乐维吃没了，就吃半颗善存。
20多周时抽过一次筋，应该问题不大

杨双嘉

一天最多喝1斤牛奶，多了也吸收不了。

anitabai

回复  waterice


    呵呵，我也是11月20日预产期，我现在一直都是吃一片玛特纳，一片钙尔奇D，喝两袋220 ...
锋蕊乖宝宝 发表于 2010-10-23 22:51

我和亲每天吃的一样，玛特纳和钙尔奇D各一片，不过打怀孕以来就喝不了牛奶了，喝了就不消化，胃里很难难受，只能每天喝豆浆。

sapporo

我是因为抽筋才补的不过大夫说20周后就该补钙，牛奶里的钙少之又少，好多牛奶里的成分说明都没有钙，大夫还说应该一天补600mg-1200mg

兔兔乖宝贝

我有一个指甲感觉有缺钙的显示，20W产检时 大夫问16W开的钙片吃没，我说没觉得太大异常所以还没吃，她告诉我说：如果不吃，每天要喝够6袋奶.. 太多了，我喝不下，所以就老老实实开吃钙片了，她说4个月期胎儿钙的需求增大，还是要注意补得

雪琪1222

补钙真是让人郁闷的事，有的人说一定要补，有的说补多了不好生，宝宝的头会早合并，影响脑子的发育，真是头痛的事啊

nadineisme

我每天一片钙尔奇，有时候会喝牛奶，现在不怎么喜欢喝牛奶了，不知道为什么。

小熊之家

我是每天一片玛特纳，一片钙尔奇，一袋486ml的三元高钙奶。我觉得补不补是和个人体质有关的，我之前没怎么补钙，有次检查和医生说手腕疼，医生让我查了下钙含量之类的，结果我的值只比最低值高一点点，回来就老老实实的开始补钙了。