ihappy

我怀孕的时候就期待自己成个大奶牛，
可是孩子生下来我的母乳不够他吃，超郁闷。
为了能多点奶，我这两个月几乎天天猪蹄汤、鲫鱼汤、醪糟。。。结果基本长到我身上了，奶没怎么多，依然不够儿子吃。
但凡网上看到的有回奶可能的东西都不敢吃。
有天听说小区的一个妈妈说是看中医有用，我也跑去看，开了很多的药，结果还是没什么起色。
我现在都有点泄气了，不知道该不该再继续努力想办法增加母乳。是继续看中医还是请通乳师？还是用网上查的方子？
我妈说，也就在孩子生下100天内想办法增加母乳有用，过了之后基本没戏了，不知道有没有这个说法？
大家为了实现全母乳都试过什么办法啊？都花了多少米？是什么时候母乳变多的啊？

亲们都有什么涨奶的方法啊？给我说说吧！谢谢了！

洛洛初夏

回复 1# ihappy


    首先是体质，就像易胖体质一样，有的体质，正常吃饭奶水也够
   其次，在现有体质基础上，吃好，睡好，心情好，稍为做点运动，孩子多吸，奶水会增多一些

小宝菲儿妈

我月子里奶不够 加奶粉了 出了月子后 别人说用豆浆顿猪蹄下奶
然后我喝了2个月吧  巨难喝  又没盐味 很恶心的味道
2个月的时候可真的就实现纯母乳了 现在还是
虽然我的量不大 但够我儿子喝了

holidayMM

吃是一方面，我比较发奶的是醪糟炖鸡蛋，还有清蒸鲫鱼汤
重要的是，让宝宝勤吸，不要认为给她存够了再给吃，这样乳房排空的次数越少，越不会增加奶量
脑垂体是按照乳房排空的次数来增加奶量的
我记得我3个多月的时候，如果吃错东西回奶了，非常严重，本来一个奶140的量，晚上一下子只有10ml，真的是挤不出来，也不涨奶了
我也经历了一个星期的追奶，喝汤。但最重要的是，让宝宝1个小时，甚至半个小时吃一次，只要她愿意，就抱着她吃。
最后一个星期奶就追回来了
我是纯母乳喂养的。
现在宝宝都8个月了。我奶很好啊。
记住，奶少就让宝宝多吃，自然会多。千万别让奶屯在乳房里

面嫩妈妈

没怎么努力也没花钱，奶刚好够宝宝吃的，纯母乳到现在了。。。以前我可是太平公主型的。

爱看海的兰

我的奶也少，关键是孩子不吸，只能用吸奶器，郁闷

jia45273

花生红枣木瓜汤，我喝管用
做法在这里
http://www.bjmama.net/redirect.p ... =321886&pid=3541809

xxlddbb

我是每天吃鲫鱼汤，一天起码要喝几碗下去，才有用的哦。。。

wen睿妈妈

我怀孕的时候就期待自己成个大奶牛，
可是孩子生下来我的母乳不够他吃，超郁闷。
为了能多点奶，我这两个月 ...
ihappy 发表于 2010-12-1 15:47

    我是4个多月才开始追奶的，我也是喝什么汤水都不管用，全补到自己生身上了，喝的还满脸起疙瘩。4个多月的时候开始追奶，以前一天3次奶粉，现在不加奶粉也够吃。我是喝发奶茶的，1天喝6包，将近2000ML水，慢慢就多了。还要坚持吸奶，我是3个小时吸一次，一次100多，虽然比不了有的奶好的妈妈，但比我以前好多了，亲一定要坚持呀。不一定100天之内哦。

xuof

宝宝多吃，吃完了再用吸奶器再吸吸。
晚上是泌乳素分泌的高峰，晚上用吸奶器加吸一次。
多喝汤水，多休息。保持心情愉快。