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宝宝生日: 2009-08-17
帖子: 1060

楼主

发表于 2009-6-19 20:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

30周开始，每天晚上都要起夜至少3次，算算一次也就睡2-3个小时吧。
而且和以前不同的是，现在起夜都非常清醒，不像以前总是迷迷糊糊的。
看耶和迪说到这个问题，除了生理上的原因，还有一个原因就是孕妇要提前适应产后的生活，意思就是现在起夜起习惯了，等宝宝出来你就习惯晚上起来照顾她啦。
书上的建议是，调整作息时间，尽量在白天多休息，以使生物钟能尽早调整到产后的状态，这样产后就不会太痛苦。

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幸福的苏牧

幸福的苏牧

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宝宝生日: 2009-07-06
帖子: 1696

沙发

发表于 2009-6-20 09:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我在4、5个月时候就开始起夜上好几次厕所了，现在37W+4D了，晚上都睡不好觉，不仅是因为起夜，腰也酸酸的，好累啊！

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宝宝生日: 2009-08-21
帖子: 1634

板凳

发表于 2009-6-20 09:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

我从怀孕开始就这个频率起夜了。。。。

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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团长编号 MW10084

Rank: 22

宝宝生日: 2009-06-28
帖子: 19756

地板

发表于 2009-6-20 09:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

睡前少喝点水...

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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宝宝生日: 2009-07-11
帖子: 7

5^#

发表于 2009-6-20 09:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

我也是这样子的

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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宝宝生日: 2009-09-30
帖子: 243

6^#

发表于 2009-6-20 10:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也是每晚都要起来好几次，跟楼主一样呢，估计也没什么好的解决办法了。

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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宝宝生日: 2009-09-26
帖子: 1173

7^#

发表于 2009-6-20 10:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

才25周，现在一般睡得早点3次，睡得晚点就2次，没有不起的时候。

要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看

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宝宝生日: 2009-10-21
帖子: 1175

8^#

发表于 2009-6-20 11:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我才22周呢，一晚上就5、6次了

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骁骁妈

Rank: 10

宝宝生日: 2009-11-14
帖子: 374

9^#

发表于 2009-6-20 11:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

我现在才19周，发现即使临睡前不怎么喝水，晚上也要起来3次，我都已经习惯了

七天假期不出门真是太傻了，快收拾好行囊，向着新加坡粗发享受这个小长假吧~

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宝宝生日: 2009-08-19
帖子: 1396

10^#

发表于 2009-6-20 12:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我现在都忘睡整夜觉是什么感觉了

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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童童妈

Rank: 16

宝宝生日: 2009-07-22
帖子: 3045

11^#

发表于 2009-6-20 12:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

之前五个月左右起夜次数很频繁，到了七个月左右反倒几乎不起夜了

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