- 妈米
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减肥到底是在减什么?9 t# C% y% l2 Y& z* t/ y6 W% r; f* p
减肥本质是在减身体的体积,而不是单纯的减重量。肥胖者血气不足导致体内废物堆积,身体体积增大。健康的减肥会从调节身体血气能量着手,血气增强身体中的血含量会增加,当血气能量正常时,身体才会有能量将脂肪垃圾排出体外,使身体体积减小。1 V- u7 k+ s& [+ k7 n
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