- 妈米
- 30
- 经验值
- 30
- 在线时间
- 0小时
- 宝宝生日
- 2019-09-08
- 注册时间
- 2020-5-15
- 帖子
- 0
- 阅读权限
- 1
- 积分
- 30
- 精华
- 0
- UID
- 92596016
- 宝宝生日
- 2019-09-08
- 帖子
- 0
|
10月怀胎,一朝分娩,我也为体重烦恼过。
1
生孩子前总挺着巨肚去购物广场遛弯。看着来来往往的bm女孩扭动着盈盈的细腰,心中满满了羡慕,狠狠地咽口唾沫,默默地想:“你们有什么可招摇的,待我卸货成功,一定将各种s码收入囊中”。
2
生完孩子后,面对着自己松松垮快的肚皮,内心充满了焦虑。
哺乳期七大姑八大姨都在劝你吃,毕竟产奶就是你的工作,多吃才能有能量产奶。
孩子一夜又要哭四次,夜晚睡不好,妈妈更容易过劳肥。没办法,妈妈的胖不是胖,那是生孩子的工伤。
3
老公总是说:“肉多了,虽然胖了,但妈妈最美”。看到了吗,听上去深情款款,实则在暗示——你胖了,妈妈肥。
这要是在生孩子前,早就一巴掌打过去,骂上一句“你才胖”。现在看看中年油腻的老公,觉得两个人居然挺配。
4
每天不停地照镜子,陷入不断地自我否定,我该如何拯救你我的身材?
下载keep、薄荷,但几乎没打开过。买了运动鞋、跳绳、手环、瑜伽垫慢慢也落了灰。偶尔逛逛小区,发现最自觉的运动居然是朋友圈准时打卡。
还险些被门口帅气的小哥吸引,高价去办健身卡。算了,为了给娃买奶粉,理性消费。这正好给了自己发福的理由,我胖是因为穷……
至于减肥效果,胖来如山倒,减肥如抽丝,任重道远吧。
5
反思一下,在不影响身体健康的基础上,我为啥要减肥呢?
为了穿下超小码的衣服,为了迎合众人对亚洲女性白瘦幼的审美。
我能够接受目前的体重吗?答案是肯定的,我没有超重,但我依然想变得更好。归根到底,我一心将所谓的完美辣妈当成自己的目标,没有接纳产后的自己。
6
放平心态,将自己的目标定位为“改变”。不找捷径,不找借口,管住嘴,迈开腿,发现体重居然偷偷的降了几斤。突然找到放墙角的衣服试试,有些还能穿,减肥的信心加倍。
虽然还没有完全瘦下来,但心情突然明朗起来,毕竟减肥不是为了取悦别人,是为了塑造更好的自己。
关注微信公众号:宝妈公会
我们一起聊孩子、聊家庭、聊工作、聊成长 来自[妈妈网孕育Android版] |
|