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宝宝生日
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楼主
发表于 2011-2-27 15:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
请问各位姐妹们,我怀孕89天了,想动动筋骨,做瑜伽,孕妇瑜伽做的时间,是从怀孕几月到几月,比较合适啊,谢谢啊

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宝宝生日
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书上说:孕三个月开始就可以做了。

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怀孕妈妈
回复 2# 不想当肥妈


    做到什么时间为止呢

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宝宝生日
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看自己的身体状况吧,孕周大的话也可以做些力所能及的动作。

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怀孕妈妈
嗯,谢谢的,到时候量力而行吧

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回复 3# sherrychenmh


    应该是到预产期的前一个月就要适当的减少了。但是也因人而异,我朋友就是练到生,身材好的没法说,除了肚子,什么地方都没太大变化。呵呵,其实能否顺产只是次要的,自己别生完变成肥婆才是最重要的。哈哈,是不是太自私了。

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怀孕妈妈
恩,瑜伽本来就是身心调节嘛,对宝宝也很好的,不算自私啊,呵呵
【育儿手册】新生儿红屁股肿么办?哪种方法最管用!跟随小编一起进入知识讲堂吧!
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关于怀孕后做瑜伽的时间
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