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宝宝生日
2009-09-27 
帖子
417 
楼主
发表于 2009-7-26 19:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
今天下午放弃了一早就报了名的“爱婴在行动”,只为了参加瑜伽课,游泳和瑜伽是孕期最好的活动方式了,但是由于场地等方面的限制,怀孕后只练过一次瑜伽,游过两次泳,感谢妈网组织的这次活动
3点多一点我就到了俱乐部,已经有两位妈妈到了,真早啊,陆陆续续各位妈妈就位了,今天组织者是“甜甜”哦,非常亲切负责
4点准时开始进入课堂。今天老师主要利用分娩球教大家练习动作,感觉分娩球挺有用的,课堂结束后不少妈妈买了球回家自己练习基本动作。我因为家里有一个球所以没买,今天练习的动作记住了几个简单的,可以自己在家练习啦
练习瑜伽一定要穿宽松舒适的衣服,今天有位准妈妈做了一半不继续了,原因是穿的裙子,不太方便,下次亲们去体验的时候记得穿裤子哦,不过,今天的课堂上主要是因为有位准爸爸太敬业了,一直在给自己的老婆拍照,几乎从头到尾 ,感觉有些小小的尴尬哦,希望下次准爸爸能够拍两张算了,出去等
总之,推荐大家参加瑜伽练习,多运动运动应该是对顺产会有帮助的,再次感谢妈网提供的这次机会
已有 1 人评分妈米 收起 理由
妈网客服@bj + 90 感谢分享

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宝宝生日
2009-10-16 
帖子
22771 
哈哈,要求上图片!有不~嘿嘿

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宝宝生日
2010-01-17 
帖子
1434 
旅游
等我瑜珈课回来,给大家上照片,也要给我加妈米呀,哈哈

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宝宝生日
2009-11-14 
帖子
1969 
啥时候还有啊,偶也想去

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宝宝生日
2010-01-06 
帖子
561 
旅游
恩恩同问同问~什么时候还有?
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非常棒的瑜伽体验课(分娩球的练习)
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