dj7788

上星期糖筛没合格，今天做第二次糖耐（75g糖），一大早就好多人，跟打仗似的！
不过，这次倒是过了，分享一下经验，就是喝完糖，多溜达，保持愉快的心情就OK啦~
正好赶上教室有讲课的，就进去听了会，主题是“快乐分娩”，主讲老师是席雪老师。
就摘抄一点临产前的准备，分享给大家吧：

一、   临产先兆：

在真正临产之前可能会有一些征兆出现，如阴道有少量血性分泌物排出即见红、腰酸、下腹部坠胀感、腹部发硬发紧；有轻微、不规律疼痛的感觉；有的会先破水。

二、 临产：

规律的子宫收缩——10分钟内有2次宫缩，宫缩的同时伴随着胎儿头下降、子宫口扩张。此时应住院待产。

爱心叮咛：

1．    破水后要注意观察羊水性状、记录破水时间、应平卧。因为，如臀位或头位高浮、儿头未入盆破水的孕妇，破水后易发生脐带脱垂，导致胎儿宫内窘迫、胎死宫内。

2．    破水后宫腔与外界相通，破水时间长易导致宫腔感染。所以，破水后无论有无宫缩都必须马上住院，并记录破水时间。

三、  住院前准备

（一）        心理准备：

由于孕妇对分娩充满了紧张、恐惧心理，所以，分娩前应做好充分的心理准备，包括：

1、    学习相关知识，初步了解产程；

2、    学习呼吸减痛技巧，减轻产痛；

3、    树立信心，坚定信念，放松精神，减轻恐惧紧张心理；

4、    家人和丈夫的支持，对孕妇树立自产信心起着不可估量的作用。

（二）        物质准备

1、准备住院用物：现金、身份证、挂号证、母子健康档案

2、生活用品：洗漱用具、卫生用品（包括一次性）、更换衣服、盆、毛巾、喂奶衫

3、婴儿用品：小被子、小帽子、襁褓、纸尿裤（布）、湿巾、爽身粉、护臀霜、浴液、婴儿油、小毛巾、盆

4、进产房用物：水杯（吸管）、适量水果及食品、卫生用品（包括一次性）、小被子、小帽子、婴儿襁褓、纸尿裤

爱心叮咛：各种用物准备应根据自己所选择的分娩医院而定，有的医院会为准妈咪们准备好一整套的“产科包”，请提前咨询好，以免准备重复，造成浪费。

（三）        身体准备

1、保障睡眠充足，适当运动，利于分娩；

2、提前安排好日常生活，将单位工作争取在孕36~37周移交他人；

3、近预产期不安排丈夫尽量避免出差；

3、临产前禁性生活，避免早破水和产时感染；

4、每天洗浴，保持身体的清洁舒适；

5、尽量有家属陪伴，与孕妇保持联系畅通。

听完课，还意外得到了点赠品，很开心~

dj7788

冰点的沸点 发表于 2011-5-10 18:18
楼主分享一下课的内容吧，我觉得内容比礼品更重要滴，俺平时很少去听讲座，不是老公没空就是不让我去 ...

主题就是“快乐分娩”，以各种事例证明分娩时保持愉快心情很重要，不能大嚷大叫。

王子启航妈

我昨天去的，有课但是没有礼品