qiaoqiao187

1.
忌不开心：要注我调节心情，开心快乐度过整个孕期，生出来的的宝宝才会健康快乐、聪明乖巧。

2.
忌乱吃东西：孕期中不要吃些使子宫收缩与容易过敏的东西，如：木瓜、薏米、菠萝、芒果等。

3.
忌乱做胎教：做胎教要有规律，如做音乐胎教每次不宜超过20分钟。

4.
忌懒惰：有些人总觉得怀孕了要多睡宝宝才会发育成长的好，告诉您们吧，我怀宝宝的时候每天除了上班还晚上回来自已做饭吃，做家务，孕期七个月起就每晚睡觉前做孕妇操，最后进产房只呆了一个半钟就顺利的产下了七斤半的儿子。

5.
忌乱做孕妇操，做孕妇操一定要依照书本或着按照医生的指导做，不能自编自做，如果不慎的话有可能会超成胎位不正或者宝宝脐带缠颈等等。

6.
忌乱看，孕期中不要看一些有关恐怖性的影片或一些黄色书刊等。

   最后祝孕妈妈天天有好心情，生个可爱的胖宝宝！