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婴儿游泳的好处
: w% i# v( l9 d m 1、婴儿经常游泳,可以提高呼吸系统的功能;
# S* Z2 z6 O/ b# \8 |- A# y0 p' r 2、婴儿游泳可消耗过多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使体型匀称健美;
8 [& r, ], n+ _; V" P5 e 3、婴儿游泳的过程中也会提高大脑的功能,让宝宝的大脑对外界环境的反应能力快,智力发育好;; S3 e! w$ K3 n; o! @
4、婴儿经常游泳可使心肌发达,新陈代谢旺盛,心跳比同龄婴儿慢且有力,这就为承担更大的体力负荷准备了条件;$ Y# \3 Q! d' V( I) b8 u
5、游泳还可以提高宝宝耐寒和抗病的免疫能力。
8 d! i, E* K, ~& d! I 婴儿游泳的条件
0 p" _ N% O: e/ s. N8 J 1、温度:室温须确保28℃以上,特别是3个月以内的婴儿;水温控制在38℃左右,新生儿的体温调节中枢不完善,水温过高或过低均会对宝宝造成不利影响;4 C) A f; v# q
2、时间:婴儿游泳的时间一般在15分钟左右,具体情况视宝宝的体质和月份而定,以宝宝在水中游得快乐而又不疲劳为原则;
4 K& _4 k+ k7 }- k 3、环境:在婴儿游泳的整个过程中,周边的环境会对宝宝的大脑形成一个完整的刺激。在宝宝游泳的环境里,周边有色彩鲜艳的画面,优雅的背景音乐,上方有能发出悦耳声的风铃;
3 p5 f) b k8 m+ h2 X) D 4、操作:在宝宝游泳的过程中,操作者要和宝宝进行有效的沟通,给宝宝唱唱儿歌,鼓励宝宝在池中转圈,游泳结束后要赞美爱抚宝宝。
. Z) p" x9 U/ H+ C% O" { 注意事项
; X( P3 x9 H8 D9 W) V# c; M( i 1、婴儿游泳期间必须专人看护;
& j1 L5 c( g% c ` 2、婴儿游泳圈使用前要进行安全栓包括型号是否匹配、保险按扣是否牢固、游泳圈有无漏气;1 o! Z' V8 s [
3、新生儿游泳前脐部须贴防水护脐贴;
; y+ Z3 `: O, x5 o% O 4、婴儿套好游泳圈检查下颌、下颏部是否垫托在预设位置,要逐渐且缓慢入水,注意泳圈的型号。泳毕新生儿要迅速擦干水迹,保温,取下游泳圈;
% Y" i" p* h& d% b/ T6 i8 m 5、泳毕新生儿取下防水护脐贴,予安尔碘消毒液或75%的乙醇溶液消毒脐部2次,并用一次性护脐带包扎;
. F4 q/ s' r' @ 6、游泳时间要注意刚吃完奶的时间,最好选择在吃奶后1小时进行游泳,1-2次/天,一次5-10分钟即可。
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