- 妈米
- 744
- 经验值
- 744
- 在线时间
- 277小时
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 注册时间
- 2011-2-22
- 帖子
- 192
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 1021
- 精华
- 0
- UID
- 5644535
   
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 帖子
- 192
|
在做糖筛之前,就看了很多妈妈的帖子做功课,希望可以一次通过。结果糖筛比正常值高了0.1,医院让做糖耐,周未糖耐顺利通过。糖耐时是喝75g糖,结果自己1小时血糖就低到了6.4,到3小时的时候是3.36。医生特别不解为什么我的糖筛没有过。自己总结如下:希望对快要做糖筛的妈妈们有所帮助。
1、运动:按照很多妈妈写的,喝糖水后一定要运动,加快代谢时间;
2、糖水:糖筛时是将50g糖溶解在250ML水里,一定要先量好250ML水再放糖(我当时顺序搞反了,可能水放的有点少了:();
3、喝水:喝水时一定要注意不要一口气都喝掉,要5分钟内喝完;(我是四口就全部喝了,估计连半分钟都不到);
4、计时:喝完水后再开始计时1小时后抽血(我可能计时也稍短了一些,是准备喝水时就开始计时了);
5、饮食:没有特别的注意,但是三天内没吃西瓜。糖筛前一天吃了一斤小西红柿,估计也有影响,糖耐时也是没吃西瓜,樱桃苹果西红柿黄瓜都有吃,但是不敢吃太多。不管吃什么,妈妈们还是要适量啊。
都是自己没有太过认真的做功课,结果糖耐白挨四针,好疼........还挨了一上午的饿。i太不值了。希望妈妈们都可以顺利通过。
|
|