09昊泽妈妈

从别的地方看到的，希望对各位妈妈有帮助噢。
1～2个月的宝宝

母乳喂养的宝宝喝母乳就够了，不用喂水或果汁；而人工喂养的宝宝，这时期须经常补充水分，并添喂一些果汁和菜汤。

2～3个月的宝宝

这段时期，需添加含有维生素Ｃ的食品。维生素Ｃ对宝宝的生长发育，血液的生成及骨骼健康都起着重要作用。随着宝宝的生长，乳汁中的营养素不能满足宝宝生长的需要，尤其人工喂养的宝宝，一定要另外补充维生素Ｃ。

在新鲜蔬菜、水果中含有大量维生素Ｃ，特别是带有酸味的食品如桔子、红果、西红柿等含量最高。蔬菜可以做成菜水喂食。为保存维生素Ｃ，先将水煮开，然后再把洗净切碎的菜放在开水里，盖锅再煮，煮开后将锅移开火，不要开盖，待凉后将水倒入奶瓶。水果也可以用同样方法煮水喝，或用鲜果（桔、西红柿）挤出果汁，稀释后喂食。

3～4个月的宝宝

宝宝出生前，母亲就在他体内"储备"了一定数量的铁，而这些储备铁一般只够应用４～５个月，此后如果摄入不足，宝宝就容易发生缺铁性贫血。

各种乳类里含铁量都很低，人乳和牛乳中每100毫升只含有0.1毫克。儿童每天都需要6～10毫克，吃1000毫升牛奶才能得到１毫克铁，所以必须添加辅食，以补充摄入铁之不足。

含铁量较高的食品有动物肝脏、瘦肉、蛋黄、绿叶菜、黑木耳、海带等，最适合这个月龄宝宝消化的是蛋黄。

把鸡蛋煮熟后取出蛋黄，用水或奶调成粥状，加盐或糖用小勺喂，也可加入奶中。先从三个月开始试加四分之一个蛋黄，逐渐加多，满四个月后，每天加到一个，可补充宝宝摄入铁之不足。

5～6个月的宝宝

可逐渐供给蛋羹、烂粥、面片、菜泥、肝泥、肉松、碎菜和肉糜等，满足宝宝生长发育的需要。此时宝宝已能用牙龈磨碎细而软的食物，消化液的分泌有所增强，味觉亦渐趋发达。妈妈可开始喂蛋黄及鱼、禽、肉的滤糊；到６个月时可开始喂肝，食物颗粒也可逐渐加粗。

7～9个月宝宝

宝宝开始长牙了！可以咀嚼食物，但食物的硬度应以宝宝能用舌头碾碎为标准。另外，食物的形态也可开始改变，例如，可在糊状食物内添加柔软的半固态颗粒，其大小可逐渐增大。８个月以上的宝宝还可选用市售的高蛋白营养米粉等食品。

9～12个月宝宝

此时宝宝的咀嚼能力已大为增强，对固体食物的消化能力也逐渐增强，故糊状食物内的颗粒可以加得更大。例如，可以加以完整的米粒、碎面条和大豆碎粒等。12个月以后，已进入幼儿期，消化能力更趋完善，慢慢可以开始吃大人饭食了。

宸宸0524

不错不错地说。。

乔乔妈

多谢，正要加辅食。

木棉花

感谢！正发愁怎么加辅食呢！

tiger1234

真是很详细呢，不错啊。

幽谷百合930

多谢，正好学习一下，呵呵
！

09昊泽妈妈

还有一些辅食的制作不错，有需要姐妹们站内给 我短信，我给你们链接吧。

maggiet

这个好像时间挺早的，一般不是让四个月后才开始加的吗？

水女宝贝

学习学习~~~~~~~

占有

真的不错的贴子，收藏起来了，呵呵，我一向对宝宝辅食都比较关注的，不过因为平时上班的关系，一般都用无糖的婴儿米粉来代替也不错的

芃芃mother

学习了，不过真是心有余力不足，没时间啊

几米的遐想

真的很详细哦，我家宝宝也快要添加辅食了，先好好学习，认真充电

姝君妈

真的很不错哦，推广一下

猫粉

我买了一个非常好玩的牙咬袋子，里面可以放这个的胡萝卜、水果之类的，宝宝咬着玩，还可以~~~~觉得这样，它里面的营养不会流失。

姜沫妈妈

嘿嘿，我家宝宝现在长牙期啊，刚好辅食添加的也差不多该给宝宝吃半固态的了，不知道有没有什么以后能让孩子牙齿白的东西吃吃，不过那都是以后的事了，现在我家嘉佣坊的育婴师给宝宝搭配吃一些又适合春天吃，又对固齿有好处的配餐，看着宝宝的小牙希望以后明眸皓齿啊。