kaba_kiss

之前听说过孕妇便秘有多悲催，昨天我是亲身领教了。。。

不过是一坨粑粑，把我搞得大汗淋漓，哭爹喊妈，双腿发抖。哎，太痛苦了，太丢银了！

今天听说和芹菜水有神效，回家就去试试。希望各位JM注意饮食，千万别受这个罪啊。。。

cathy_0404

我一直都便秘，每次上厕所都特痛苦，这两天喝了西梅汁，好多了。就是太贵，一直喝喝不起。

苏朵

西梅汁管用？在哪里买啊？我都没喝过这个东西呢，我也是恼人的便秘

健康小兔子

可以吃些孕妇西梅

honolulu888

喝点蜂蜜。

立地崖

我觉得便秘也跟北京的气候有关系。太干燥鸟。

另外亲们试试多吃点黑芝麻吧，可能也有一定作用。还有就是别有心理压力。

辛心99

试试每天吃一根香蕉吧，之前我也是便秘，一个小时都不行，特别痛苦，后来一直坚持每天吃一根香蕉，能够保证一天一次，楼主试试

judy_zdd

吃香瓜好使，连籽一起吃，对付便秘管用。这个季节正是香瓜上市的季节。

kaba_kiss

大家说的办法我都试过，但还是不大好使，哎

洛洛妈咪妈

我前两天都便血了。很奇怪，都没到中期呢。

mia_wang_2011

喝点香油吧，我曾经卧床也便秘，喝了两天香油就好了

心中的日月光

还好我不太严重，但是有时两天才一次，比较干。自己每天坚持喝蜂蜜的

abxiaolouer

偶也一直都便秘，干燥，流血，已经习惯了。
蜂蜜水、淡盐水都可以试试！对我都已经不管用了

kaba_kiss

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我只见过蓝莓汁，哪里可以买到西梅汁啊？

selinali96

吃清淡点，多喝水，早上空腹一大杯蜂蜜，蔬菜保证每天500G，适量水果。再有就是多运动。我每天走六公里，至今没便秘。

cathy_0404

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我在红孩子上面买的西梅汁，牌子是吉仕乐，专门针对孕妇和孩子的。不过就是挺贵的。昨天淘宝聚划算上面有卖的，比较便宜，我就买了两箱。

kaba_kiss

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感谢感谢  

summer_cxx

我这两天也有点排便困难了，真要命，以前都很正常的啊，突然某天开始就开始不行了，烦死了。。。