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本帖最后由 谁在轻舞飞扬 于 2011-7-17 14:16 编辑
恩,我是属于长不胖的那种,不过很想长肉肉。生完孩子到现在没有可以减肥,就是全职妈妈,洗衣服做饭归置屋子,还有婆婆要伺候,我做饭的时候她给看看孩子,孩子基本都是我带的,所以活就多一些。
我是个手脚不闲着的人,家里脏了觉得呆着难受,不用请小时工,都是我来做。
所以从生完孩子120斤到现在孩子4岁多,还剩88斤,一点一点的肉就掉了,没有刻意减肥。从不限制自己吃多少。
想减肥的妈妈们可以通过科学的减肥,包括练练瑜伽,肚皮舞,民族舞都会对塑形有很大的帮助。节食不是最好的方法,反而会反弹。
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