说说大家如何控制体重吧？ - 怀孕妈妈 - 北京妈妈网

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 185

楼主

发表于 2011-7-29 07:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

我刚26w，已经涨了小20斤了，每天上称心里都难受一把。关键我吃的不多，零食也不吃，水果也不怎么吃，夜里饿醒我都会忍着，为什么体重还是蹭蹭蹭地往上飙啊？
而且，上次排畸b超说，bb不大，难道是我吸收太好了？！听人家说到生才涨了20斤，我看着称就发愁。jmm都是怎么控制体重啊？传授点经验吧~

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壮壮妈

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宝宝生日: 2011-09-28
帖子: 2265

沙发

发表于 2011-7-29 07:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

同问，我涨的更多，已经长了30多斤了，排畸说宝宝小一周多呢，我现在变得很是强壮...

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 185

板凳

发表于 2011-7-29 07:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

回复胡么么的帖子

呵呵，一天天的体重往上涨，我也是，bb偏小2天！

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壮壮妈

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宝宝生日: 2011-09-28
帖子: 2265

地板

发表于 2011-7-29 07:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 kaorin 的帖子

小两天根本不算什么吧...

呵呵...现在一周平均长3斤呢，都变模样了

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 185

5^#

发表于 2011-7-29 07:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

回复胡么么的帖子

我也是，这周涨了快2公斤，关键是吃的不多啊，一天三顿，夜里饿的咕咕叫，我都忍了，看人家这到20w长了2、3斤的人真是羡慕！其实长得多不怕，bb大也不怕，就怕都长自己身上了，bb也没吸收多少，产后减肥费死劲了~~~

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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宝宝生日: null
帖子: 440

6^#

发表于 2011-7-29 07:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

孕期增重很容易，但要控制并不容易，尽量多运动吧。

要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看

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团长编号 MW11200

Rank: 15

宝宝生日: 2011-09-29
帖子: 614

7^#

发表于 2011-7-29 08:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

我也是怀孕前和怀孕后的饭量一点没变化，吃的不多，但是体重还是往上长，本来我是长哪都不长脸的人，脸比较尖，那天同事说“XX 同学的脸胖啦”

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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彤妈

Rank: 26

宝宝生日: 2011-10-24
帖子: 23037

身体健康

8^#

发表于 2011-7-29 09:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

少食多餐，多运动，我瘦了十几斤，现在也没涨上来呢

要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看

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生

Rank: 14

宝宝生日: 2011-09-20
帖子: 335

9^#

发表于 2011-7-29 09:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

现在32周，比怀孕前也涨了20多斤，但最近六周控制的还可以，饭量没怎么减，但每天晚饭后必散步一小时，体重没怎么增加

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梦游中的人

Rank: 11

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 235

10^#

发表于 2011-7-29 09:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

少食多餐吧，其实我也控制的不怎么样

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 185

11^#

发表于 2011-7-29 09:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复生的帖子

看来这散步是必须的，我嫌热，一直没怎么溜达

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 185

12^#

发表于 2011-7-29 09:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复亦如昙花的帖子

昙花真有毅力，咱俩日子差不多呢~

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 185

13^#

发表于 2011-7-29 09:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复梦游中的人的帖子

嗯，我从今天开始试试，少食，晚上遛弯一小时

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彤妈

Rank: 26

宝宝生日: 2011-10-24
帖子: 23037

身体健康

14^#

发表于 2011-7-29 09:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

kaorin 发表于 2011-7-29 09:19
回复亦如昙花的帖子

昙花真有毅力，咱俩日子差不多呢~

不是有毅力，是血糖高，必须少食多餐，多运动，就瘦了十几斤，然后现在在缓慢的增长中，体重增长过多不好，亲做个成长进度条就随时都显示自己的孕周了，比较方便

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江

Rank: 12

宝宝生日: 2011-11-01
帖子: 206

15^#

发表于 2011-7-29 09:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复胡么么的帖子

我也一样哈，22周时长了20斤，宝宝也小一周。哎，营养都被我自己吸收了。

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Rank: 10

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 185

16^#

发表于 2011-7-29 09:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复亦如昙花的帖子

嗯，我看过你之前的帖子，写的血糖、血压都高，我血压也高，每次都飙到140/80，没办法。。。

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梦游中的人

Rank: 11

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 235

17^#

发表于 2011-7-29 09:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

kaorin 发表于 2011-7-29 09:19
回复梦游中的人的帖子

嗯，我从今天开始试试，少食，晚上遛弯一小时

嗯，注意锻炼

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宝宝头兔兔

Rank: 13

宝宝生日: 2011-11-06
帖子: 312

18^#

发表于 2011-7-29 10:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也马上26周，也差不多长了20斤左右，就是说吃的比较少，又不爱吃肉蛋，前两天去产检，医生说我家宝宝偏小，让我多增加营养，我从医院回来开始增加，怕吃的不多，现在买了孕妇奶粉，都说喝这个孩子长得快，现在是孩子第一，也是做妈妈的责任，还是不要考虑自己的身材，等回头生完宝宝后，再去健身

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