ykyz

产后肥胖的原因

　　日前一项调查发现，产后胎盘激素减少是产后肥胖的主因，所以如果产后能持续哺喂母乳，很快就能恢复苗条身材罗～一般而言，整个怀孕过程的体重增加12公斤最为恰当，产后6周如果体重超过怀孕前体重的1/ 10，就是产后肥胖。

　　产后妈妈肥胖原因：

　　1.由于妇女怀孕后内分泌和新陈代谢的改变，肠胃蠕动变慢、腹部肌肉松弛，会导致生产后体型不易恢复

　　2.产后肥胖与胰岛素的代谢有关

　　3.妇女怀孕时，体内母体胎盘素快速上升，以便大量消化母体的脂肪供应胎儿，一旦生产完，胎盘脱离母体后，孕妇体内的母体胎盘素就会快速下降，无法代谢体内多余脂肪，造成产后肥胖。

　　医师表示：产后喂母乳的妈妈减重速度会比没有喂母乳的减重速度来的快，喂母乳超过8周以上的妈妈，身材恢复也会比没有喂母乳的妈妈来得快

辛奈

我生完，半年内自己就瘦回以前的身材了。。。大家都说我恢复的很好，其实我什么也没做过，我觉得是因人而异的，不是有什么法宝的吧。

超爱数

合理的饮食比较好　　　　　　　　　　　　　　

ykyz

哈哈 是的 每个人的体质是不一样的  要根据个人情况制定的 我可以教你健康的减肥你的Q是多少啊 我加你  我们可以成为朋友聊天