宝宝快乐11

嗬嗬，快升级了，感觉准备还是不充分。。
亲们，谁知道有关坐月子的书籍？ 该注意什么？衣食住行都有，还有产后怎么恢复。。。请推荐本比较好的书啊！

shiftpsy

郑玉巧的吧，现在在看呢。

宝宝快乐11

我买了郑玉巧的了，感觉坐月子方面写的比较少啊

宝宝快乐11

特别是月子里该注意什么
还有吃什么，最好有食谱
公婆就可以照着做了

宝宝快乐11

《安全分娩坐月子》正是这样一答疑解惑的书籍，它可以教给新手父母正确的观念、必要的知识和切实可行的操作方法。第一篇，分娩篇讲述了产前准备、宫缩、分娩的最佳时机和上产床之前的身心准备以及宝宝的出生。第二篇，坐月子篇，按照产后的时间系统地介绍每一天，每一周产妇和宝宝的情况以及注意事项，最后附加了新生儿特殊的生理现象和月子中的重点注意事项，解答了很多产妇曾经提出和碰到的问题。希望这本书能够伴随您安全、顺利度过分娩期和产褥期，也衷心地祝愿您的宝宝能健康成长！“十月怀胎，一朝分娩”，当你邻近预产期的时候，全家人一定都充满了喜悦和期望，但随之而来的还有对生产过程的不安、对分娩方式的顾虑、对宫缩疼痛的恐惧，甚至寝食不安，夜不能寐。而紧张和恐惧本身会增加疼痛的感觉和难产的发生，只有了解分娩的过程，学习恰当的呼吸、用力方式，才能更好地配合医生，使分娩顺利。　全家人也一定开过很多次家庭会议，讨论如何坐月子，照顾孩子。这时家中可能会出现很多意见——老人帮忙、月子中心、请月嫂照顾或者年轻的夫妇自己承担。在坐月子过程中，也会遇到许多细节问题，比如月子里能刷牙洗头吗？能吹空调吗？孩子能睡枕头吗？初为人父母，一定有不少惶惑、疑问等待解答。

nianbao

我买了《轻松月子必读》，也是为了学习下然后教给婆婆和妈妈的

宝宝快乐11

原帖由 nianbao 于 2009-11-23 10:48 发表
我买了《轻松月子必读》，也是为了学习下然后教给婆婆和妈妈的

感觉怎么样呢？

宝宝快乐11

刚刚买了
等收到后看看怎么样

午夜幽蓝

我也没有买，正好考虑一下。。。

米绵绵

刚定了一本《女人的三春》，里面有写坐月子，听说很好，还没看呢

bjblues

我买了《幸福妈咪坐月子》，感觉还可以

sunlinlin311

进来学习~
最近打算去书店转转~可是，流感好厉害！不敢出门啊~~哎......

huaishawr

台湾庄博士的，我决定按她的方法坐月子。

虎宝儿妈

还没买呢，过两天去网上看看