在纠结中前行

怀孕之初听同事和生过宝宝的同学说晚上睡觉要靠左边躺着，不过大家也没人给说个明白到底为什么要左侧位。现在肚子渐渐变大，不知道是心理作用还是真的左侧位对胎儿好，每当想要平躺或者靠右睡觉的时候心理总是小有纠结。
请有经验的麻麻指点迷津吧！
为什么要左侧位？
从几个月的时候就要左侧位？
左侧位睡觉每天要多少个小时呢？
整晚都靠一边实在是好累呀，而且晚上睡不好总想翻几次身。

晴朗的一天

也不是非要左侧睡，看自己的情况，有的准妈妈左侧睡舒服，有的右侧舒服

兔BAO兔MA

我也纠结呢, 都说左侧位好, 我习惯右侧, 为什么左侧好呢? 知道的姐妹能回答一下么?

在纠结中前行

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听同学说只要左侧不会压迫什么神经系统等的，所以一直纠结呢

blue9509_cn

子宫会右旋，左侧睡是为了矫正这个，减少对下肢静脉的压迫。要是呆不住就在后背垫点东西，撑着点，不过我觉得睡着了就无所谓了，谁还不翻个身啊，还是以舒适为主，一般5个月后就左侧睡。

鼠爸鼠妈

一直觉得左侧睡会压着心脏的

游泳的鱼0808

我那时是左右换着睡

简单就好5615

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在这里说点我的切身体会，我也是一开始看到网上说要左侧睡，这样有利于供氧，就一直强迫自己这个姿势，有时候半夜醒来发现翻了个身可懊悔了。结果，31周时，左侧坐骨神经被压得疼得不得了，走路都瘸了，咨询了孕期课的老师，她很认真的说如果不是医生建议左侧睡就没必要那样，我这样纯粹是压得。我听话回家就换右侧了，结果没出两天就缓解，现在32周一点都不疼了。

舞蝴蝶

学习！学习一下。
我现在才10周，平躺很难受，肚子就凹下去了，我也听说要左侧睡觉，不管左侧还是右侧，总之侧晚好累哟，就是不能平着睡

在纠结中前行

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看来我下次产检的时候也要咨询一下医生了  呵呵

一缕幽莲

我现在也是左侧右侧轮流睡，反正不要平躺就是了

mmYOYO

医生说肚子左下方的地方是消化系统，会导致变大的子宫右旋，所以需要左侧睡纠正子宫右旋。另外还说右侧睡可以缓解下肢静脉的压迫，从而使子宫供养充足。不过左侧睡的确好累啊，我有时是左右交替着睡

Echo-911

一直左右交替，怎么舒服怎么来

猫样狐狸

我一夜变换无数种姿式

梓琦

我看书说左侧睡对宝宝好，这样不会压迫子宫，血液会流的比较通畅，我一个生完孩子的朋友也告诉我要尽量的左侧睡，我现在就尽量吧，可是一个姿势也不舒服的，还是会换换的。不过真要为孩子好，就忍忍了。

wangzheng83113

呵呵学习一下

淡定的泡菜

才5周多，提前进来学习下，不过看书上说不一定强迫自己左侧睡，为了睡眠好，还是按孕麻麻的舒服姿势好

美好摄影

你肚子这么大了还是很苗条真羡慕诶，还有你老公都准你化妆真是太幸福啦～同为大肚婆的我只能是个丑鬼了5555555